業餘球友打球時，可以碰到形形色色的對手，高的矮的、胖的瘦的、力量大的、跑的快的等等，面對不同的對手，要拿出相應的策略去應對。羽毛球是一項動手又得動腦的運動，應對每位對手時，都要根據的對方的特點拿出相應的戰術去應對。打球，你得動腦子，不能對陣所有人，都是一個路子！下面的這些策略套路，足夠應對很多對手了，這樣今天無論碰到什麼對手，心裡都有底能應對了。

一、根據步法上的缺點制定戰術（絕大多數人都有步法上的瑕疵）

對起動、回動慢的對手

破解：快速拉吊、突擊進攻

對起動、回動快的對手

破解：重複落點，這樣對方當對手急於回位時，打重複落點壓制

對上網快、後退慢的對手

破解：控網快推後場兩底線

對於側身轉體差的對手

破解：對角球戰術、劈殺吊對角

對於重心高的對手

破解：時不時下壓突擊

二、根據對方手法上的弱點制定戰術

對手手腕閃動慢、擺臂速率慢

破解：「發球搶攻」打平快球

對手近身球差

破解：致命一擊時，功其近身

對手網前不凶、不穩

破解：勇於斗網前

對手後場不凶

破解：採用平高球和高遠球，控制後場

對手手法尖銳、威脅大、但不穩

破解：首先付出很大的精力去防守對手的進攻球路，給他造成心理 上的壓力，讓他要求越來越高，最後造成失誤

對手手法不尖銳、但穩為先守後攻

破解：先穩後狠、快中求穩，要有足夠的體力和毅力，足夠的耐心

三、根據對方身材、體態及身體素質的優缺點制定的戰術

對方個子矮小，進攻能力差

破解：壓住後場，控制網前

對手身材高大、轉體與步法不靈活，但殺上網好

破解：防守時，接殺勾對角進攻時，下壓對角球路

對手速度快、突擊能力強，但耐力差

破解：盡最大的努力與對方周旋，多打拍數，使之暴露能力差，最後攻其弱點勝之

對手速度慢、突擊差，但耐力好

破解：首先不能跟著對方的節奏走，採用「快速拉吊突擊」打破對方節奏，特別是變速突擊進攻更有效

四、根據對手心理上的弱點制定戰術（僅限比賽使用，球友對抗不要為了贏球破壞和氣）

單打時，如何擊敗不同特點的對手？

易被激怒

破解：有意識採用一些動作、球路、表情去激怒對方，從中漁利，能應用得當，獲其意想不到效果，（注意別吃牌）

易泄氣

破解：花最大代價拿下第一局，打擊其信心，隨後一鼓作氣打敗對方，不給他翻身的機會

對方不能馬上進入狀態

破解：活動開，趁對方不佳時，領先，掌握場上的主動權

易緊張、膽怯

破解：首先應在心理上去戰勝對手，要發揚敢打敢拼的作風，氣勢上壓倒對方，決心拼搏到底

易受對方情緒影響

破解：利用其弱點，明玩暗打，抓時機攻之

易鬆懈、自大

破解：要有不到最後一個球，不放棄的精神，頑強拼搏到底，趁對手鬆懈趕上，造成其心理上的壓力，勝之

愛冒險

破解：對方表現在關鍵時刻做出其行為，從而達到不是你活就是我亡的思想，但當我方發現時，注意力集中，冷靜對待，以穩對狠

「心理戰術」 是很重要的一種戰術，是一種很微妙的戰術，一個動作，一個行為都可能給對方增加心理壓力，提高自己戰勝對手的信心．只要運用得當，可事半功倍，只要認真仔細觀察，及時發現心理活動、心理弱點、並有一定的心理對策，就會比較容易實現戰勝對手的目的．

比賽之前，已在場外進行著「心理戰」．即自己與自己戰；自己與外界戰．上場之前若不能戰勝自己，不能戰勝外界環境的壓力．那麼，可以說已經失敗了一半．因此，一定要下功夫去學習，掌握，提高這門「心理戰」的藝術，極為重要．

五、根據對手的打法弱點制定戰術

單打時，如何擊敗不同特點的對手？

能攻不善守

破解：要集中力量攻其弱點，並付出很大的精力和代價防住對方的進攻的習慣路線，從戰術上要搶攻在先

能守不善攻

破解：控制網前，拉吊突擊進攻

不善分配體力

破解：一開局就要頂住對方的攻勢，多周旋，消耗其體力，從體力上戰勝對手.但當我方發現時，注意力集中，冷靜對待，以穩對狠

球路變化不大

破解：根據賽場雙方的情況來制定戰術，組織球路．用自己的球路來找出對方習慣，並加以對策

總結

戰術、球路是千變萬化的，不可能一成不變，應根據每個人的具體情況以及對手情況，臨場的具體情況應以變應變，才更為切合實際的戰術和球路．所以，了解和採用戰術不能生搬硬套，要從中得到啟發，最關鍵的是能靈活運用，才能在戰術上比對方更為占上風，從而控制整場比賽。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat101/node1431162

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