學好羽毛球勾對角,從此網前你做主!

Neoh Ch ...| 2017-01-02| 檢舉

網前勾對角是一種極具實用性和觀賞性的羽毛球技術,它可以打破對手的進攻節奏,改變對手進攻路線和減緩對手運動速度,是羽毛球網前技術中手法要求比較細膩的技術之一,他的最大特點就是身體的移動方向和球的移動方向不同,頗具迷惑性。

蓋德花式網前勾對角

一般業餘球手二次啟動能力比較弱,當以為對手要搓放網前小球,已經準備上網,結果對方在最後時刻突然勾對角,這基本就是一個無解的技術動作。

勾對角類型

勾對角分反手和正手兩種,但根據擊球點位置的不同,又分高手位勾對角和低手位勾對角。

高手位:高手位是主動擊球,可以突然改變球的飛行路線,可以迫使對手改變運動方向,球路往往出其不意,加大對方移動和接球難度。

低手位:低手位是被動還擊,往往能夠起到出其不意的效果,球的飛行路徑避開了對方的封網,避其鋒芒,至置於死地而後生。

網前正手勾對角技術要領:

正手勾對角

擊球前,要將拍調整為正手放鬆握拍,同時以肩為軸,前臂略外旋,帶動手腕伸展,在身體的右前方做適量的小迴環引拍,左手與右手反方向成自然後置平舉據,以保持身體平衡準備擊球。

擊球時,前臂內旋,帶動肘部稍有回拉,手腕展腕,食指撥轉拍柄發力,將球勾向對角線。

正手手腕動作

網前反手勾對角技術要領:

反手勾對角

擊球前,側身反手握拍於身體左側,右腳在前屈膝,前腳掌著地,在腳落地的一瞬間踢球。

擊球時,肘部突然下沉,同時手臂稍外旋,手腕由稍至上伸,拇指內側和中指把拍柄往右側一拉,其他手指握緊拍柄,勾擊球托的左側面。

整個擊球技術動作的關鍵是肘「下沉」和手腕「背屈」要同步完成,拍面由準備迎擊來球時的平伸變為向上翹起,擊球的動力就來源於這一拍面的變化。擊球時,要求球拍的前伸準備位置要稍稍超前於來球的下落路線,以獲得回拉手臂擊球的空間。

手腕特寫

勾對角常見錯誤:

網前採用勾對角技術時,很多人喜歡採用切擊的方式擊球,雖然球路也比較穩定,但這種擊球方式的最大問題是容易暴露自己的擊球意圖。最好勾對角之前球拍平舉,在擊球的瞬間,改變拍面角度,這樣迷惑對方,起到最好的勾對角效果

球過網後,落點離網太遠。造成這樣的主要原因是,我們勾對角時讓球過早的越過球網,要儘量讓球在自己一側的飛行距離長一些。

高度正好

高度過高

勾對角要做到突然性和一致性

接發勾對角

突然變線勾對角

低位勾對角救球

高位搶高點勾對角

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat101/node1388524

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