據說常打羽毛球能提高智商，你信嗎？科研人員認為羽毛球運動有助於加快頭腦反應速度，而通過對打羽毛球兒童的數據研發現：半年的羽毛球鍛鍊可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，最優秀者可縮短到0.05秒。最終得出結論，打羽毛球的孩子，平均智力要高出普通人20%。為什麼常打羽毛球能提高智商呢？

1

羽毛球提升人的反應能力

球場上瞬息萬變，

打羽毛球的人需要根據對方擊球瞬間的變化，

馬上作出判斷

是拉、吊、還是扣並迅速作出反應，

不然就只有被打的份。

2

羽毛球能增強人的謀略思維

球場競技不僅僅是體力和技巧的比拼，

更多的是戰術和謀略，

尤其是團體賽中，

排兵布陣更是彰顯運籌帷幄的水準。

3

羽毛球能豐富人的知識

打羽毛球的人研究羽毛球運動員

以及他們的打法，

了解並關注各種國際比賽，

器材發燒友還要了解各種運動科技，

每年各大器材商家推出的球拍球鞋和球衣，

有哪些新科技的運用，

這些他們多少會有所了解。

4

羽毛球可以提高人的社交能力

羽毛球作為大眾運動，

可參與人員範圍廣泛，

社交面廣，互動性強，

在打球的過程中

不自覺的提高了與人交往的能力，

另外羽毛球也可作為一種社交手段，

有助於更好地與他人了解溝通。

5

羽毛球可緩解腦疲勞

羽毛球運動過程中，

可以放鬆身心，

緩解學習工作的疲勞，

降低大腦的壓力，

保持愉快的心情。

6

羽毛球可減緩腦衰老

經常打羽毛球的人，

大腦運轉速度要快很多，

大腦活躍度就會相應地提高，

加上經常思考戰術、預判落點等，

都會相應的增強腦活量，

阻止大腦衰老的速度，

特別是老年人，

常打羽毛球

能大大減少老年痴呆的可能哦！

羽毛球不僅僅是一項球類運動，

還是球友們生活中不可或缺的調味劑，

經常打羽毛球有益身心，

還不拿起球拍，

去球場殺一個天翻地覆？

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat101/node1387163

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