他是一本活的太極拳歷史，
也是成功的長壽範例。
他是唯一一個至今健在的
得到「陳氏太極第一人」陳發科大師
耳提面命的太極者，
也是近百歲高齡仍在授拳的老拳師……
他就是京城太極老壽星楊德厚。
看到這位精神矍鑠的老人，
你可能想不到，在3歲出麻疹後，
大夫曾預言他即使活過來也活不過20歲。
如今這位大夫恐怕早已作古，
而他百歲高齡
依然耳不聾眼不花，
胳膊腿還很靈活，
令人好生羨慕，好生好奇！
「西藏太極第一人」扎西說，
枯木逢春靠太極，想要健康要自強。
縱觀楊老「長壽秘訣」，亦此道也！
這位北大走出的高級工程師，
曾用10根金條開辦無線電工廠，
生產的照明燈照亮了當時的長安街。
不想！
練拳傳拳竟成他後半生的「事業」！
在月壇或中山公園
紅磚綠瓦的古建築與青蔥森然的松柏間，
總能在某個輔導站看到他教拳的身影。
楊老自述：
13歲學二哥「比劃」太極拳，
身體有起色；
後得陳公發科及其子陳照旭等太極大家
指點迷津，自身又勤練不輟，
因此身體漸壯，病少襲來；
偶有頭疼腦熱的小病，
練幾遍拳即可痊癒，
精神也豁達起來，
每遇困難挫折，從不硬頂，
而以太極之陰陽剛柔化於無形。
艱難的文革中，
遭批鬥，蹲牛棚，
隔離審查，「坐飛機」……
同窗的好幾人都自縊身亡，
唯他埋首太極，
於極柔軟中鑄就堅剛，
最終捱過那蹉跎的歲月。
太極推手，
本是師友的切磋較量；
他卻總結出一個真諦：
健體防病，修心養性。
居家則愛閱讀太極拳相關書籍，
有疑也像年輕人一樣勤查網際網路，
《北京青年報》《新京報》乃必看，
與徒弟兒子們交流微信照用。
這就是99歲的「太極壽星」，
活到老學到老，求知心不老。
練拳83年，授拳39年。
師友多謝世，弟子千餘，
遙想百年風雲，幾經悲喜幾經滄桑，
想來坎坷要斷腸，楊老卻盡付笑談，
這等境界，乃太極生生之妙，
看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。
讓我們一起祝福楊老
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