很多球友在球場都會碰到比自己身高高的對手，當身高差距如果過大，就會感覺到一種莫名的壓迫感，和他們對壘也是特別吃力。但是，物極必反，這些高個子並不是不可戰勝的，高也有他的缺點，我們只要抓住其弱點，打起來就很輕鬆了。

先說高個子的優缺點

優點：身高臂長，防守能力較強，後場殺球能力。

缺點：移動較慢，轉身不靈活，跑動消耗大。

面對高個子球員我們到底該如何應對？我們又該如何針對他的缺點對其發起致命一擊呢？下面就一起來看看如何攻克大高個！

心理方面

有些人一看到對面是個大高個，心裡就直打顫，還沒開始就放棄了贏的念頭，真的沒必要這樣，想想我們亞洲人體型普遍不高，不照樣在世界級比賽虐了人高馬大的歐洲人那麼多年，記住這是羽毛球，不是拳擊！

打法方面

1.多打一些劈吊，突擊點殺等可以降低對方重心彎腰的球，這樣就會大量消耗其體力，而且再打下一拍時他的啟動或起身就會變慢，等待他回球不到位時就是我們進攻的最佳時機。

2.發球儘量不要偷後場，發高遠球遇到一些進攻能力強的，加上身高優勢一拍子就能把你拍死！

3.殺球要慎重！當你遇到高個子球員殺球就不是你的得分重點了，除非你遇到很好的殺球時機，否者別輕易出手。

4.在自己不得已要回高遠球時，回球要又高又遠，儘量貼近底線，方向最好選擇對角或頭頂球，這樣才能最大限度弱化對手的後場進攻，利於我方防守。

5.看到好時機要下壓時注意自己擊球的節奏變化，做到拉吊結合，讓對手看不出你是吊球還是殺球，單純靠自己的蠻力扣殺是很難得分的。

6.增加網前放小球的質量，殺球多殺其的肩膀部位，這個位置的追殺球真的很難受！

戰術方面

1.不要採用「壓後場控網前」的打法，對方的有身高優勢，他可以在後場打出多種球路，比如殺球，吊球等讓我方陷入被動，我們應該「先下壓控制網前，再突擊後場」，突擊應多採用快退直線或對角。

掌握上面攻克高個球員的方法，相信你下次遇到這種情況一定能應付自如了！

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