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說到強壯，你不得不說詹姆斯。詹姆斯從高中進入聯盟到現在已經13年了（14年剛剛開始），而他在nba卻沒有受過一次大的傷病，可以說詹姆斯是一個鐵人。

那麼詹姆斯為何如此強壯？為何在那麼大的強度之下都不受大傷呢？你不得不承認這是他的天賦。詹姆斯曾今說過：我不是不受傷，我只是比別人好的快。他只是比別人好的快而已。別人一個星期好的傷，他兩天就好了，這確實是天賦。詹姆斯的打球風格是那種橫衝直撞型，因為他有十分強壯的身體。在別人看來，衝起來的詹姆斯就像是一輛坦克，別人根本無法阻擋也不敢阻擋，這也是他很少受傷的一個原因。

詹姆斯的天賦我們不用多說，他是「天之驕子」這個我們無法評論。但是詹姆斯不受大傷的原因還有一個就是他能夠始終如一的保持自己的競技狀態，也就是詹姆斯自始至終的訓練。他的訓練可以說是「魔鬼訓練」一般球員根本受不了這種。即使休賽季也不停歇，加上他的飲食控制的非常好。這才是他的堅持不懈，說這些其實很容易但是真正做到這個就非常難了。

詹姆斯能夠做到這一點，不光是靠著天賦，更是靠著自己的堅持。

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