奧運會健兒為什麼在身上貼那麼多奇怪的布條?

里約奧運會(專題)進行得如火如荼，在賽場上運動員的卓越表現更是精彩無比，他們的穿著打扮也成為人們津津樂道的話題，這其中就包括運動員身上纏著名為肌內效貼布的彩色貼布。它們有什麼用？為什麼運動員這麼喜歡它們？

從2008奧運會開始上，運動員們漸漸開始使用一種名為肌內效貼布（Kinesio Tex Tape，簡稱KT貼布）的輔助裝備，它們是日本脊椎按摩師在1979年發明出來的運動護具。目前，KT貼布已獲得美國隊官方認可。

Kinesio 的官網稱這種貼布能夠減輕不適，並能通過輕微抬高皮膚促進淋巴新陳代謝。用在肌肉上方可以減輕疼痛和發炎，放鬆過度使用或疲勞的肌肉，支撐著肌肉的24小時運動。該貼布能夠提供輕微的外部支持，幫助你在傷口恢復期保持活力。KT貼布能引發神經肌肉反饋，讓肌肉和肌腱變得更強。

但它真的有用嗎？許多運動員可能偶爾會依賴運動貼布來支持或者限制特定動作，但這種KT貼布有何特殊之處嗎？這很難說。

實際上，大部分研究並未發現使用這種貼布帶來的好處——在分析了患有肌肉骨骼疾病人士使用這種貼布的情況之後，研究人士發現，沒有證據能證明該款產品幫助病人。如果患有慢性病的人需要治療，那麼這種貼布一定不會是最優選擇，因為他們根本幫不了什麼大忙。不過，最近在英國的一本運動醫學雜誌上發表的一篇綜述文章顯示，肌內效貼布是一種能夠減輕疼痛的最小干預方法，雖然目前並沒有證據證明這種貼布會比其他運動貼布有更好的舒緩效果，但至少它看上去並非一無是處了。

不過，不少運動員似乎對這種貼布欲罷不能。除了奧林匹克運動員之外，蘭斯·阿姆斯特朗和大衛·貝克漢姆也喜歡使用它們，即便使用貼布的效果微乎其微——不過，就算貼布只有那麼丁點兒作用，但對於一秒內決勝負的運動員們而言，它也值得嘗試。再退一步，就算它沒有用，但只要運動員們覺得貼布對自己有效，那麼它也會起到一點安慰劑的作用。

應用生理學教授Steve Harridge表示：「如果運動員們覺得貼布能幫到他們，那麼它們就能從心理學角度幫到運動員。」你知道的，有時候一點點心理優勢就可能幫助某個人把標槍投得更遠。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat101/node1226292

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