臂展為1.78-1.83米,大致相當。但這一「定律」放在NBA聯盟卻不再適用,NBA球員的臂展普遍要比身高長上那麼一點兒,比例通常會達到「1.04:1」以上。
具體到「籃球飛人」們身上,這個比例還會進一步提高。比方說「魔獸」霍華德,他的身高只有2.11米,但臂展達到了2.24米,比例為1.06。喬丹身高1.98米,臂展2.16米,比例達到1.09。「濃眉哥」安東尼?戴維斯身高2.06米,臂展2.27米,比例達到1.10……
手掌寬度:
對於只看球、不打球的這部分球迷來說,他們很難想像一雙大手對打好籃球來說意味著什麼。其實,手掌寬度這項指標跟身高、力量、速度、彈跳等身體素質一樣,都是NBA球員們夢寐以求的一種天賦。科比在談到自己與喬丹之間最大的差距時,就曾不無遺憾地說道:「麥可有一雙非常大的手,這使得他在突破到籃下時能夠更加自如地控制球,他能像拿起網球一樣輕鬆拿起籃球,這一點我自愧不如。」
一般來說,測量時會讓球員把手掌儘量攤開,然後對大拇指頂端到小指末端之間的寬度進行測量。喬丹的左手長23.7厘米,右手長24.6厘米,而科比兩隻手的長度都只有21厘米,主要受困於手指比較短,能抓住籃球只是因為虎口比較寬,但做起動作來還是比喬丹要顯得刻意、用力許多。「飛人」中手長度最理想的是韋德,他只有1.93米的身高,手掌長度卻達到25.3厘米,比喬丹、詹姆斯(23厘米)等人都要出色。
體脂含量:
男女體脂率體相對應型圖
一個理想體型的正常人,體脂含量通常在10%-18%之間,而「飛人」的體脂含量卻通常都低於5%。比如去年一扣成名的扎克-拉文,體脂含量為4.7%,喬丹是駭人聽聞的3.4%,韋德則是同樣驚人的3.5%。曾有傳聞稱,科比的體脂含量為3%,雖然該數據從未得到權威體檢機構認證,可信度不大,不過同樣可以窺見一斑。
詹姆斯在選秀時的體脂含量為6.7%,進入NBA後逐漸下降到6%。格里芬的體脂含量達到8.2%,這一定程度上影響了他的彈跳。事實上,格里芬90厘米的垂直起跳高度是「籃球飛人」中相對最差的。當然,即便如此,格里芬的體脂含量也比正常人低了不少。
滯空時間:
關於滯空時間,按照萬有引力定律,完全漂浮在空中不存在任何可能。所謂的滯空,即從起跳(單腳或雙腳離開地面)到落地(單腳或雙腳重新接觸地面)的一個過程。理論上來說,按照自由落體公式,喬丹的起飛高度至少要達到1.23米,理論上才能在空中「停留」1秒。
至於球迷定義的「滯空」,是指球員跳躍到達最高點後,憑藉著超強的腰腹力量,在空中進行身體的調整,以便於使自己的肩部在下落過程中看起來仍處於彈跳的最高點。
當年喬丹曾在扣籃大賽上完成一記「罰球線扣籃」,其滯空時間接近1秒(0.92秒)。這幾乎就是人類所能做到的極限。至於普通人,在空中「停留」的時間,一般在0.5秒左右。從起跳到落地的時間,大約為喬丹的一半。
0.92秒意味著什麼?相當於自由落地從3樓(9米)的高空墜落所需的時間。而全球範圍內,每1秒就有5位新生命誕生。
速度:
NBA的飛人幾乎都是速度高手,其中喬丹的百米速度達到10.7秒,可以達到中國國家健將級別。詹姆斯更加誇張,可以達到百米10.4秒。科比與卡特相對慢一些,為11.2秒,韋德10.8秒,拉文稍快一些,10.7秒。
由此可見,但凡屬於「飛人」,百米速度必定驚人,短距離的衝刺更為可怕。事實上,有足夠的初速度,才能確保飛人們充分起跳。
至於有運動天賦的正常成年男子,在沒有專業訓練的情況下跑出12秒左右的成績,就已經堪稱是普通人里的佼佼者。但相比飛人們,這樣的成績只能說相去甚遠。
肌肉爆發力:
決定飛人起飛高度的關鍵因素在於腿部爆發力,為此《ESPN》曾做過一次科學實驗,邀請到霍華德測試起跳高度。結果顯示,魔獸在助跑起跳後的高度能達到1米,瞬間蹬地力量超過了1200磅(544公斤),釋放出1500瓦的能量。
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