一般男生的體脂肪大概都在22%-25%左右，不注意飲食戶沒運動的話很容易會破30%~而很多人健身除了想擁有好看肌肉線條，也希望讓自己的體脂肪越低越好，但你有想過1%體脂肪是什麼概念嗎？身材會長怎樣勒？今天就讓健身狂人來震撼你的感官吧！
▲毫無疑問...爆血管是一定會的！
▲看那小腿的血管...太恐怖了！
▲由於體脂肪很低很低，皮下沒有脂肪的結果~就是會讓皮膚像拉麵皮一樣啊....
▲一秒變魯夫了有沒有~
▲連臉上皮都是....
下圖是體脂肪身材對照表~看看你想要哪個吧！
影片：
[https://youtu.be/lwY1PBfwOr0]
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat101/node1012062
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