小夥伴們，英雄聯盟的英雄熟練度系統已經開放很久很久了。你的英雄熟練度有沒有已經出現了前三名呢？有很多小夥伴專注於練習某一個英雄，以方便自己上分。也有很多小夥伴不知道應該練什麼英雄，今天小編就告訴你什麼英雄值得一練。

三大要素

值得練的英雄也是具備條件的，並不是我隨便拿一個英雄練練就可以的。而這些值得練的英雄一般都需要以下三個條件。

1.穩定，不會隔三差五被削弱。

2.在某一個階段要有壓制力，或者很難被針對。

3.不會被玩家BAN。

上單烏迪爾

大家一定會吐槽小編為什麼會推薦一個萬年冷板凳的的英雄。其實，烏迪爾其實是一個隱藏級的BOSS英雄，他的虎形態可以提供輸出，熊形態可以提供控制，龜形態可以提升肉坦能力，鳳凰形態自帶日炎效果可以清兵帶兵線。烏迪爾的四種形態滿足了上單需要的一切要素，就連沒有位移的缺點都有加速來彌補，怎麼能說不強呢？

烏迪爾似乎是被拳頭遺忘了，而且事實上，他也的確得不到上場機會，拳頭自然也不會浪費時間去修改一個沒有人用的英雄。當然，經過小編親測，烏迪爾的確是很難被在線上針對的，就連抗壓也可以應對自如。

推薦出裝仍然是目前流行的上單半肉的出裝，團戰的時候能抗能打，切換熊形態挨個敲暈，然後切換虎形態輸出就可以了。

打野伊芙琳

伊芙琳並不屬於強勢的打野英雄，甚至與現在流行的第一梯隊打野相去甚遠。但是，伊芙琳具有英雄聯盟為數不多的影身被動，這讓伊芙琳在我們平時缺少視野，甚至沒有真眼的排位中可以大顯身手。而且，新的打野道具也讓伊芙琳本身的清野效率更上一層樓。GANK、饒後開團的能力在打野中也是十分出色的。

經過曇花一現的火爆，伊芙琳現在仍然很難出現在比賽場上，缺點就在於伊芙琳的爆發並不是特別高，而且，在布滿視野的職業比賽中，伊芙琳也很難發揮。自然，拳頭也不會在近期做更多的削弱。

推薦出裝是符文回想加冰杖，之後就可以轉防禦裝了，黏人開團好用的不要不要的。

中單卡薩丁

卡薩丁最近的一次改動那也是好多好多個月之前了，而作為增強之後仍然不火的英雄，卡薩丁也被拳頭爸爸扔到腦後去了。而卡薩丁作為小編的本命英雄，覺得卡薩丁在路人局中還是很好用的。卡薩丁有很出色的補塔刀能力，撐到6級之後可以直接進行一波突然的換血，配合雷霆可以直接打出優勢。

不過，卡薩丁6級之前還是比較危險的，因為6級之前卡薩丁沒有位移。不過，在經常有人頭爆發的路人局中，卡薩丁還是非常容易混人頭的，所以也並不存在發育週期過長的問題。而卡薩丁短時間內也不會有改動了，畢竟現在拳頭已經對近戰的AP刺客毫無興趣（艾克依舊在角落抱頭痛哭）。

推薦出裝是第一次回家爆裂魔杖加紅水晶，第二次回家或第三次回家合成時光杖，然後是金身帽子等......(不要出水滴！不要出水滴！不要出水滴！)

輔助錘石

錘石這個英雄自從被做出來之後就幾乎沒有被加強過，但是無論是高端局還是比賽都依舊有很多的人喜歡用這個英雄，或者說喜歡隊友玩他。可以說只要這個英雄的技能沒有被大改，錘石永遠屬於輔助的第一梯隊。眩暈（Q）減速（R）擊飛（E）一個不少。而且還有神技燈籠，超遠距離的位移，簡直是無位移ADC的福音。很多時候錘石會與打野雙遊幫助其他線打開局面，這時他的控制加燈籠就顯得更加給力。

但是他的短板也是存在的，線上沒有回覆技能導致他不適合與對面娜美索拉卡之流拼消耗。如果技能空了就很尷尬，所以玩錘石是很需要預判與技巧的。但是如果多玩多練，掌握這個英雄的特性與強勢所在，那麼你的錘石將不只是一個輔助，而會轉變為一個團隊的靈魂。

推薦出裝是很正常的輔助出裝。

AD盧錫安

盧錫安也是很久沒有改動的英雄了，從出來之後的大火到一刀砍沒了腳，又一刀砍沒了手，盧錫安在冷板凳上沉默了好一陣子。一直到S6季前賽修改了ADC裝備，更改了符文，盧錫安才漸漸火起來。他屬於傷害不俗，但是一直不溫不火的類型，小編覺得拳頭短時間內也不會對盧錫安有什麼改動的興趣。

有位移的ADC一直都是很難被針對的，盧錫安也是如此，靈活的位移，超高的大招傷害使得他在團戰和1V1的情況下都絲毫不虛。

出裝推薦是吸藍刀加火砲、櫻花刀、死亡之舞、輕靈鞋，剩下的裝備可以視情況而定。

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