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yih 的博客

頭上這個不老穴，每天拍打1分，眼睛不花用到老！太實用了～
原來雞蛋買回家不能直接放冰箱，而是要先做「這件事」！太恐怖了，有99％的人都不知道！
睡前吃一個，血管都通暢！醫生最「恨」的水果，功效驚人！
她把冬瓜扔進洗衣盆裡，結果奇跡出現了...效果真的很讚！老媽試完都尖叫了！！
【生活小百科】補腎益脾胃的秋冬美食：「栗子」。（內有詳介+簡易食譜）
「降血糖」的新方法，竟然不花一塊錢！效果比降糖藥還要好！分享出去，救人無數！
長期便秘擔心得腸癌？來一把「洗腸菜」，和雞蛋炒著吃！
鼻子常打噴嚏？煮一碗蓮藕紅棗水，改善鼻子過敏、喉嚨不乾癢！
年紀大了，膝蓋酸痛，照顧膝蓋之簡易運動之後，居然不再疼了，爬樓梯也利索了， 簡單，學起來！！
「失眠」有救了！睡前只要做「這個動作」...讓你1分鐘內睡得跟小寶寶一樣香甜！
愛吃橘子的注意了，現在知道還不晚！每天一個竟然可以預防口腔癌！別忘了告訴家人！
經常吃「花生」的人都嚇到了！竟然會....不敢相信啊！因為...
這種菜被醫生稱為「萬能菜」，葉子能護肝臟、去結石、治胃痛、還能戒菸癮！千萬別扔掉~
專治「筋骨太硬」的1分鐘運動：無難度「犬式伸展」改善全身血流、治療肩背疼痛免復健！
這樣洗蔬果更毒？90％的主婦都洗錯了！
讓人痛不欲生的風濕有救啦！只需要一周，膝蓋不再痛了！腰痠也跟著好了！
原來我們都用錯的方法喝咖啡，難怪發胖、膽固醇過高！只要正確的喝就能改善
「腰痛」不必靠吃藥，每天5分鐘「腰腿活力操」，三天治好腰痛毛病。
它是癌細胞最害怕的食物, 可惜很多人卻不吃！
以後都用肥皂洗澡吧！省下未來的一大筆醫藥費，十年後再知道就晚了！
食物二次加熱容易產生致癌物「亞硝胺」，歐盟警告這「五大食物」不可微波加熱！！
把「生洋蔥」切半放在手背上...想不到竟有這驚人效果！一定要記起來！！
紅棗十二種吃法，排毒養顏，安神助眠，趕緊收藏！
治療痛風排除尿酸最好的蔬菜，是這「兄弟倆」！
返老還童的睡覺法，竟然睡一夜年輕20歲，也不再失眠了....屢試不爽，不試後悔一輩子！!
瘦身必吃「刮腸菜」，吃完小腹贅肉、便秘、腸胃病全都消失了！
每天 20 分鐘「易筋功」，打通全身氣血，解決多年疼痛！對付耳鳴、視力衰退也有奇效！
年紀大，眼脹、流淚，看東西模糊.。眼科醫師教你一招：不用一分錢，一樣可以改善老花眼！快學起來！
樹老根先枯，人老腿先衰！能不能長壽，先看看自己的腿！保養好自己的雙腿，才能長壽健康！
改變酸性體質，把命「鹼」回來！ 如果將此文轉發10人，你至少救活一人的生命。
她聽中醫師建議每天拿吹風機「對肩膀穴位吹1分鐘」，持續幾天後…身體竟然有了不可思議的轉變！
老道醫告訴你，為什麼40歲後老得快，每周喝一次補回來！
原來它才是〝萬能天然葯〞，感冒、胃痛、咳嗽、頭痛都能吃！還能預防老年人中風，功效太強大！
高時間吸菸者請注意了！太實用了！原來只要每天喝三杯.....讓你輕鬆戒菸，遠離肺癌！
炒青菜的時多加一味料，好吃不變色！可惜知道的人不多，快試試，分享！
能讓你增加30年壽命的水果，只保存三天，抓緊收藏！