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一分鐘學會拉筋自愈法，讓你生活無憂！必學
鼻子敏感者或鼻竇炎都可飲用【儘速轉發，功德無量】
中醫師表示將過江藤搗汁服用，有助控制血糖，若出現爛腳情況，則可嘗試將草藥放入水中
彎腰24次，只需不到5分鐘，勝過漫步3小時易筋
這根血管連通大腦最容易堵！很多人半身不遂之後才發現！慶幸的是，你現在看到這篇文章
教大家一個非常簡便有效的方法，拍打頭上的「不老穴」（承光穴），可以促進血液循環，眼睛不花用到老
體態醜陋，腿部也不夠靈活，練這個體式就好了
【養生去風班蘭香茅茶】好喝又清香。對貧血及憂鬱症都有幫助。喝的時候再加檸檬
脫髮救星，預防癌症——番石榴葉
眼睛：早花，視力下降，一碗湯讓血管暢通、血栓一掃光！便宜又有效！
血管堵了， 醫生1個「救命穴」挽回生命！血管暢通無阻，恢復血管彈性！
恢復視力的神奇秘方，錯過不再有了！（得之不易）
終於找到了！失傳已久的清理血管壁的驗方，快分享給有需要的人！
她身患冠心病，三條心血管阻塞，老伯教她紅田烏煲水喝，盡然痊癒了！
頭痛、牙痛、肩痛一分鐘就止痛，不花一分錢！
晨起後經常喝一杯黃芪水好處多，醫生說：用2種方法養生效果翻倍
老中醫一絕:每天刮這裡，經絡通了，百病不侵！肩頸不痛了，腰不酸腿不疼了，偏頭疼也好了！
醫生告誡：經常手麻是種病！不單單是手的問題
【奇花妙草】金邊桑：打救腰痛的紅星！！！
足背拉一拉，活到98！老中醫絕學，比按摩還有效
太神了！嘴巴常常破洞好不了，自從外婆教我用「這個」漱口以後再大的洞都隔天就好了！
晚上經常失眠多夢？農村老奶奶教我這一招，讓你一覺睡到大天亮！
你「腫​​」了嗎？這6種水腫小心疾病已經找上你！
冰糖加苦瓜一起熬水喝 效果原來那麼好 可惜很多人都不知道
鳳梨+蘋果，拯救你的膝蓋，每天喝一杯，幫助膝蓋軟骨重生，皮膚也細膩了！
「黑面將軍」是一種神奇藥草！適量服用，可治療子宮肌瘤、癌症、糖尿病和結石症等病症。
芭樂葉煮水「脫髮救星」芭樂葉泡茶「降三高」原來芭樂葉那麼好用啊！
臉上長脂肪粒不要用手擠！教你3個小妙招，就能快速去除脂肪粒
男朋友得了肝硬化，醫生都沒辦法，後來朋友給了我一個秘方，結果就把我男友給治好了！
治療頭暈方（眩暈症）我有幾個朋友用了，效果都很好，不再發作了！
消除肚腩、大粗腿的超級方法，收藏後慢慢體會吧！
每天踩腳10分鐘，血壓降了、腰不酸了、腿也不疼了
睡覺前十分鐘，練一次這些動作，既可以促進血液循環，又可以躺著就瘦瘦瘦！
百歲老人養生秘訣：每天吃幾顆，補腎強腰、預防骨質疏鬆、眼不花，發不白，腿腳好！
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湯煮太咸「加清水稀釋」是最笨的方法！6招「只有飯店大廚才懂」的救急小妙招...超實用！