肥胖會導致不孕不育嗎?

ShaDoW | 2017-07-17| 檢舉

國內外的研究都有表明,超重和肥胖對男女不孕不育都有推波助瀾的作用。美國專家曾對26303對計劃妊娠的夫妻進行了統計,發現與體重指數正常的男性相比,體重指數增加、超重和肥胖的男性,不育的風險也隨之增加。體重指數過高的男性不僅精子存活率、活力降低,並且精子DNA碎片增加,從而導致妻子的妊娠率降低而易發生流產。

  同樣,肥胖更是女性不孕的幫凶。在對7327位妊娠婦女進行統計後發現,減輕體重能增加超重和肥胖女性的生殖能力。女性肥胖患者常常伴有月經紊亂、體毛濃密、臉部多發痤瘡等問題,這是由於肥胖引起的內分泌紊亂,進而造成代謝綜合徵的產生。這些疾病包括多囊卵巢綜合徵、高雄激素血症等,造成女性男性化表現,甚至造成女性不孕。

  因此,成功減肥是成功妊娠的前提條件。一是作息規律,三餐定時,少吃零食;二是飲食中補充足夠優質蛋白質,最好是植物蛋白,如豆製品;三是增加新鮮蔬菜和植物性食物的攝入,保證維生素和礦物質的吸收,減少動物性和精細加工食物的量;四是每天喝足8杯白開水;五是飯後不要馬上坐下來,可以散步半小時,晚8點之後不要進食;六是適當運動。

過度瘦弱和肥胖都會影響內分泌。過度肥胖會導致不孕,其中重要的原因之一是肥胖能夠影響排卵。肥胖會導致女性體內瘦素水平升高、胰島素抵抗等狀況,如果長期持續肥胖,最終會導致不排卵。很多女性胖的時候月經不規律,減肥後月經恢復正常,就是由於這個原因。

通常情況下,我們用體質指數(BMI)來判斷一個人是否肥胖,其計算方法是:體質指數(BMI)= 體重(千克)/ 身高(米)的平方

例如一個身高 1.6 米、體重 50 千克的女性,體質指數為 50 / 1.62,約等於 19.53。一般認為 BMI ≥ 24 算超重,BMI ≥ 28 就算肥胖,BMI 大於 24 的女性,最好是在醫生指導下控制體重,更有利於懷孕。

肥胖會導致不孕不育嗎?

影響多囊卵巢綜合徵

多囊卵巢綜合徵是常見的不孕誘因,而多囊卵巢綜合徵患者往往會肥胖。本來多囊卵巢綜合徵患者的排卵就有問題,肥胖還會加重多囊卵巢的不排卵情況,因此,多囊卵巢綜合徵患者如果體重超標,醫生就會建議先減輕體重。有不少多囊卵巢綜合徵患者在體重減輕後能出現自然排卵,也就能自然懷孕了。

肥胖會導致不孕不育嗎?

影響試管嬰兒進程

既然肥胖影響自然排卵,那麼做試管嬰兒的時候是用藥物促排卵,為什麼醫生還要求減肥後再開始呢?原因是肥胖會影響促排卵過程中對藥物的敏感性。具體來說,就是在試管嬰兒的促排卵過程中,肥胖的患者需要用更多的促排卵藥、更長的用藥時間,才能得到與正常體重患者相近效果。

先控制體重再做試管嬰兒,不但可以減少促排卵藥使用量,節約治療費用,還能降低藥物引起的肝腎損傷,是「一舉多得」的好事情。

在做試管嬰兒時,除了對排卵過程有影響,肥胖可能還會影響胚胎質量,導致著床的比率降低。也就是說,肥胖的患者在胚胎移植以後,成功懷孕的幾率會下降,所以減肥還能增加移植成功率。

肥胖會導致不孕不育嗎?

總之,肥胖會從方方面面影響懷孕,但要提醒大家,減肥時應採用科學、健康的方法(在醫生指導下堅持運動、控制飲食等),如果選擇極端的減肥方法(如吃藥減肥等),很可能導致內分泌紊亂,那麼懷孕仍然很困難。

我們都知道肥胖是人類的第一大敵,肥胖的發病率越來越高,並且與糖尿病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心血管疾病、高血壓、高脂血症等病的發病密切相關。不論是自然懷孕還是準備做試管嬰兒,超重的女性都應該科學控制體重。為了生一個健康的寶寶,讓我們「管住嘴,邁開腿」吧。

同時減肥切勿心急,一定要找到適合自己的方法,在這裡小編提醒大家,不要輕信網上的減肥藥,什麼微商朋友圈風靡的,三無的產品堅決不能碰。減肥是一場戰役,一定要咬牙堅持下去,才會有成效呢,把心態擺正,等你真正瘦下來了最直觀的是外形上的變美,同時身體各方面的素質都會提高。各位減肥的姐妹,為了自己為了寶寶,一定要加油!

參考來源

來源:www.coco01.net