更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你

隨著現代社會的壓力越來越大，越來越多的男人出現或大或小的性功能障礙，於是壯陽便是大多數男人所以需要的。相比西藥的快節奏，很多人都願意用中藥來慢慢調理。那麼壯陽的中藥藥方都有哪些呢？

壯陽中藥藥方

山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。

蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。

核桃鴨子——來源《仿膳菜譜》

【原料】核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1隻，雞泥100克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生薑，油菜末各適量。

【製作】

1.將老鴨宰殺後用開水氽一遍，裝入盆內，加入蔥、生薑、食鹽、料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。

2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊。

3.把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內，淋在鴨子內膛肉上，將鴨子放入鍋內，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長條塊，放在盤內，四周撒些油菜末即可。

【用法】佐餐食。

【功效】補腎固精。溫肺定喘，潤腸。適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽痿、大便燥結等症。

枸杞蒸雞——來源 民間方

【原料】枸杞15克，子母雞1隻，蔥，生薑，清湯，食鹽，料酒，胡椒，面，味精各適量

【製作】

1.將子母雞宰殺洗凈，放入鍋內，用沸水氽透，撈出沖洗乾淨，瀝盡水分。

2.將枸杞裝入雞腹內，再將雞腹部朝上，放入盆里，加入蔥、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒麵，將盆蓋好，用濕棉紙封住盆口，上籠蒸2小時，揀去薑片、蔥段，再放入味精即成。

【用法】佐餐食。

【功效】滋補肝腎。適用於男女腎虛、神經衰弱等。

枸杞肉絲——來源 民間方

【原料】枸杞，青筍，豬油各100克，豬瘦肉500克，白糖，醬油，食鹽，味精，香油，料酒，各適量

【製作】

1.將豬瘦肉洗凈，切成長絲；青筍切成細絲；枸杞洗凈待用。

2.炒鍋加豬油燒熱，再將肉絲、筍絲同時下鍋，烹入料酒，加入白糖、醬油、食鹽、味精攪勻，投入枸杞，翻炒幾下，淋入香油，炒熟即成。

【用法】佐餐食。

【功效】滋陰補腎，明目健身。適用於體弱乏力，腎虛目眩、視物模糊等症。

切勿盲目服用壯陽藥，最直接最有效的生理壯陽方法是做好日常生活的護理。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1847525

轉載請註明來源：今天頭條