戒菸之後，身體會發生哪些神奇的變化！

e患者說 2017-03-17 13:26

今天要告訴大家一個秘密：根據美國癌症協會的資料，停止吸菸後，人體會發生以下一系列變化！

吸菸對大腦的影響

戒菸前

戒斷尼古丁會導致情緒變化，易怒和焦慮等症狀。如果這些反應變的嚴重，吸菸者會因為強烈渴望更多尼古丁而感覺不舒服。最終，經常性長期使用尼古丁，就會變的上癮；吸菸者需要尼古丁才能保持正常功能。

戒菸後

香菸中含有的化學物質能讓你的大腦感到「舒服」，這和吸食海洛因的原理一樣。一旦抽菸，會不斷影響大腦。與不吸菸的人相比，有20%~30%的菸民大腦中控制情緒和慾望的區域會受到影響。如果戒菸初期能夠克服慾望，大腦就不再依靠香菸。

吸菸對呼吸系統的影響

戒菸前

吸菸是導致慢性阻塞氣管疾病的主要發病因素。因為吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

戒菸後

肺部的更新速度很快。戒菸後，肺部的炎症減輕，肺部纖毛不再被麻痹，重新工作。肺部纖毛就是肺的清潔系統，它可以在戒菸幾天後開始自我修復，幾個月後恢復正常功能。

吸菸對心臟的影響

戒菸前

吸菸會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸菸者容易患冠狀動脈心臟病。因吸菸而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸菸人士的患病率提高2倍。50歲以下吸菸人士的患病率提高9至14倍。吸菸令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸菸會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。

戒菸後

比起吃藥，戒菸可以更有效地降低患心臟病的風險，一旦戒菸，心血管細胞功能就會增強。

吸菸對牙齒的影響

戒菸前

吸菸會容易導致牙周病：導致牙齒更容易鬆動和脫落。 吸菸是牙周病尤其是重度牙周炎的高危因素，吸菸者較非吸菸者牙周炎的患病率高、病情重，失牙率和無牙率均高.並與吸菸的量有關。重度吸菸者（>10支/日）疾病進展較快，戒菸者較現吸菸者的危險性低。

戒菸後

尼古丁能讓牙齒變黑，逐漸形成一層膜，這也是細菌的溫床。所以，戒菸後牙齒也會變白，更加堅硬。

吸菸對皮膚的影響

戒菸前

吸菸者的臉憔悴，氣色不好，面色土黃，眼角和唇邊深深的皺紋。這些都是「吸菸者的臉」的顯著特徵。你抽菸時間越久，抽的煙越多，就越有可能引起皺紋和皮膚鬆弛。

戒菸後

香菸中的有害物質，如一氧化碳、尼古丁、甲醛、氫化氰會跟隨血液流入皮膚組織，影響皮膚代謝，減緩更新速度。戒菸後，皮膚會更有彈性、更白皙。

吸菸對肝臟的影響

戒菸前

吸菸會加重肝臟負擔。經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。

戒菸後

減少對肝臟的毒害，提高肝臟的解毒能力！