身體這5個部位出汗一定要重視,疾病徵兆,早發現早治療

身體這5個部位出汗一定要重視,疾病徵兆,早發現早治療

Lee yea ...| 2017-01-26| 檢舉

身體這5個部位出汗一定要重視,疾病徵兆,早發現早治療

人體出汗很正常,人的排毒方式有兩種:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能夠自然出汗。然而,出汗異常不是件好事。而以下5個部位出汗就很危險,一般是疾病的症狀,您看看你有嗎?

1、額頭出汗

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如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

2、鼻子出汗

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如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。建議平時可以多食用具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如 薏米 、粟子、牛雞肉、紅棗、胡蘿蔔等。忌食性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、 豆腐 等。

3、頸部出汗

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頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。建議最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質。

4、胸口出汗

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如果胸口常出汗,中醫認為這是脾胃失和的表現,說明體內的血液循環很慢,氧氣運輸不順暢。建議不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解症狀

5、手心腳心出汗

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手心腳心出汗是中醫上講的陰虛症狀。平日宜多吃些清補類食物,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品,宜吃新鮮蔬菜反應果或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優質蛋白質豐富的食品。忌吃辛辣刺激性食品,忌吃溫熱香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性熱上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。