相信很多人都有過這樣的經歷：吃著吃著飯突然咬到舌頭，隨即一陣疼痛感襲來，我們常會開玩笑說：「瞧，這是想吃肉了」。

也許，在大多數人看來，這只是因為不小心造成的，但是如果經常性的咬到舌頭，您就不得不注意了，這可能是疾病的先兆。

■經常咬到舌頭，當心以下疾病

1、腔隙性腦梗死

腔隙性腦梗死是一種發病率高又比較特殊的腦梗死，多發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。

腔隙性腦梗死患者發病之初，症狀不是太明顯，可能會有講話不太利索、口角稍有流涎、吃飯吞咽動作減慢、常咬自己舌頭等症狀。這是因為大腦局部微血管發生梗死，腦組織缺血、壞死，使舌頭失去靈活性所致。

老人如果發現自己常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，應趕快就醫。

2、其他腦部疾病

凡是影響到口腔或者舌頭肌肉運動的腦神經部位患病，都可能使舌頭不靈活和麻痹。例如腦出血、輕微腦梗阻、腦炎症、腦腫瘤等，都會表現為吃飯或說話時經常咬舌頭。 而腦出血、腦梗塞、腦炎等發病都比較急，很可能昨天還很正常，今天就出現了咬舌頭、流口水等症狀；而腦腫瘤則是慢性的，症狀會逐漸出現。

3、脾虛、上火

舌頭在中醫上來說，是表達人體情況的主要器官之一。如果發現舌苔厚膩、舌體胖大、舌頭兩邊出現齒痕等，都說明是脾虛症狀；另外，心火上亢、肝火上炎，也容易咬到舌頭，但具體情況還要結合人體的全身的狀態來進行辨證。

4、身體疲勞

如果壓力過大，或是身體疲勞、休息不足，神經系統就可能無法正常控制肌肉進行咀嚼活動，所以在吃飯的時候，就容易咬到舌頭。這種情況下，您就要注意多休息了。

1、吃飯時，由於邊吃飯邊說話，或者注意力不集中，會偶爾咬到舌頭，這是正常現象。

2、很多人牙齒咬合不好，也會咬到舌頭。一般情況下，上牙像一個馬蹄形，包在下牙的外面，保護著我們的舌頭；可有些人上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭更近，因此就比較容易被咬到。

3、晚上睡覺時，也會有人咬到舌頭。這是因為白天吃東西時，人舌頭會配合牙齒進行有意識地運動，但在晚上睡覺時，人的牙齒可能會無意識地運動，而舌頭在此時若不知道躲避，就會被咬個正著。

■咬傷舌頭怎麼辦？

如果舌頭沒被咬破，一般不需要處理，會自動癒合。

如果創傷面嚴重，為了防止感染，可以用生理鹽水或漱口水來漱口。

如果傷口癒合較慢，還可以局部地用些噴劑或是藥貼來消炎止痛，促進傷口癒合。創面癒合期間，飲食應清淡，避免吃過燙食物，飯後及時漱口。

■長期無法癒合，當心「舌癌」

通常認為，銳利的牙尖以及舌頭邊緣的壞牙，比如殘冠、殘根等對舌粘膜的長期刺激和損傷，是舌癌發生的重要因素。年輕人偶爾咬舌頭並不會導致舌癌，但是持續性地反覆咬傷造成的潰瘍卻是在給舌癌的發生添磚加瓦。

同時，舌癌的早期信號也可能以「愛咬舌頭」這種方式傳遞出來，所以提醒愛咬舌頭的朋友，如果您有口腔、 舌頭損傷持續兩周不愈，或傷口呈現不規則的白斑狀、橘皮狀突起，最好及時去醫院檢查。

轉載請註明來源：今天頭條