檸檬!不懂這9種泡著喝的方法就冤了! 納尼?還有一種更好,不用「泡」的喝法!

(ಠ ಠ) | 2017-09-01| 檢舉

 

 

檸檬是一種富含維生素的水果

含維生素C、維生素B1、B2等多種營養成分

還具有很強的抗氧化作用!

維生素C能使皮膚變得

光滑、細膩、白嫩、豐滿

 

素食街 作品

所以是一種理想的美顏美容食品。

法國人有句俗語:女人的幸福,

是用新鮮的檸檬購買來的。

這足以說明檸檬對女性美膚的作用。

 

 

檸檬可算是女性朋友的最愛!

小編努力集編好9大「泡」檸檬的方法!

 

1

檸檬

搭蜜

 

 

檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。在乾燥的瓶子裡加入適量的蜜,再放一層檸檬片,這樣反覆疊加幾層,最後蓋上蓋子放冰箱裡冷凍三天,之後即可取出用溫水沖泡飲用。這款飲品有美白潤腸的效果。

素食街溫馨提示:我們完全可以選用各種花蜜,楓葉糖漿、龍舌蘭蜜來代替蜂蜜哦! 據分析,蜂蜜里有效成分還是果糖; 而楓葉糖漿等純植物「蜜」甚至有更好效果哦!

 

2

檸檬

搭菊花茶

 

 

檸檬洗凈切片,杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味,待其放涼一點即可加入檸檬片和蜂蜜攪拌均勻。此款飲品可以補水、降火。

 

3

檸檬

搭決明子

 

 

檸檬洗凈切片待用,決明子先放杯中用開水泡開,待其放到稍涼時再加入檸檬皮即可。這款飲品可以幫助明目瘦身。

4

檸檬

搭生薑

 

 

檸檬、生薑洗凈切片後放入杯中,加入適量的白砂糖攪拌均勻,讓它們一起腌到白糖融化為止。最後把它們放到乾燥乾淨的密封罐子裡放到冰箱冷藏。需要飲用時取出用開水沖泡即可。這款飲品可以祛除體內濕寒之氣。

5

檸檬

搭枸杞

 

 

檸檬洗凈切片待用,乾淨的玻璃罈子裡加入適量冰糖蜂蜜,鋪上一層檸檬片,再加入適量的枸杞,最後蓋上蓋子密封三天後用來沖水喝,可以起到美容養顏的功效。

6

檸檬

搭薏米

 

 

薏米洗凈後用清水浸泡三個小時,然後用十倍的水一起入鍋小火熬大約一個半小時到其變成淡奶白色。檸檬洗凈切片,待薏米水放涼後加入檸檬片和適量蜂蜜即可。這款飲品可以美白喲!

 

7

檸檬

搭可樂

 

 

檸檬洗凈切片後加入杯中可樂里,最後加入適量冰塊即可。這款飲品有消暑解渴的功效,感冒喝熱的檸樂估計小朋友都會了!

 

 

8

檸檬搭米醋

 

 

檸檬洗凈切片待用,把檸檬片放到杯中並放入適量黃糖,最後倒入米醋一起調勻即可。這款飲品有減肥排毒的功效。

 

 

9

檸檬水

 

 

 

 

眾所周知,

檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C。

檸檬皮還有豐富的鈣質及

對身體有益的機能成份,

所以為了達到理想的成效,

最好還是連皮榨汁最有營養。

來源:mp.weixin.qq.com