常言道「笑一笑，十年少」，笑是我們情緒的最直接的一種體現。今天，趁著愚人節，小編就來和大家好好的說說「笑」
「笑」其實是人類的猿類祖先進化出的一種區分攻擊與打鬧的方式。動物經常會有遊戲性的打鬧行為，為了向對方表示「我是友好的，並不是想攻擊你」就出現了笑。就好比我們在日常生活中，朋友突然打你一下，你可能會覺得莫名其妙，很生氣。但是如果他是笑著打你一下，你就會明白他是在開玩笑，同時你也會用笑來回應，表示我知道你是開玩笑。
我們日常最常見的笑可能是這種
再開心點的可能是這種
後來
我們驚訝的發現
笑可以是這樣
這樣
還有這樣
和這樣
當然
這種簡單的笑
斷然是無法滿足我們藏在心中的洪荒之力
於是機智的我們
就開始有了這樣的笑
這樣
和這樣
不過
笑並不只是我們人類才有
動物們也是有的
它們有這樣的
稍微走偏一點的是這樣的
笑到肚子疼的是這樣的
都說笑口常開的人會長壽。笑不僅感染自己和身邊人，還有許多保健作用。笑能調節內分泌，增加荷爾蒙激素的分泌量，既能保健身體，又能保健心理。
研究證明，笑是最自然最沒有副作用的止痛劑。每次在笑的時候大腦分泌一種能讓人開心的激素--內啡肽，使人心曠神怡，止痛作用相當於嗎啡的40倍，對緩解抑鬱症和各種疼痛十分有益。笑能增加體內的白細胞，促進體內的抗體循環，增加免疫力。另外，笑也有助血液循壞，加速新陳代謝。
笑是一種最便捷的釋放，能夠放鬆神經，排遣煩惱，消除疲勞，起到發泄鬱悶，調節心理的作用。在現代社會的各種環境下，學會減壓和釋放比什麼都重要。
所以，各位糖友們都要有顆豁達的心，凡事多往好的方面著想。無論遇到什麼困難和煩惱，都要保持樂觀的心態，保持笑口常開，讓自己每天心情愉快！想看更多有趣的文章和新聞？？？？
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