現在有些病，雖然不嚴重但卻很煩人，像濕疹、咽炎、痔瘡、灰指甲等等，雖不致命，卻也讓人勞心傷神，痛苦難當。
其實，只要在日常生活中懂得一些小技巧，花上幾塊錢，就能夠緩解或解決很多疾病，完全不用跑去醫院那麼嚴重。
這不是小編亂說哦，咱們有專業人士證明！
濕疹——大量塗抹護膚霜
濕疹這個病很煩人，一人得了全家發愁。現在告訴你，對付大部分濕疹，用潤膚霜就行！你信嗎？
首都兒科研究所皮膚科主任醫師劉曉雁「對付濕疹的秘訣」就是——狠狠抹潤膚霜！簡單吧！劉醫生說，對付濕疹，60%靠潤膚，40%才靠藥物，大部分濕疹都能用潤膚霜治好！
抹潤膚霜要遵循三原則：量足、多次、按摩。
如果皮膚乾燥，患有特異性皮炎，那就要厚厚地抹上一層，量大效果才好。一天抹上4到6次，一般一個星期就要用完一小瓶。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
灰指甲——用大蒜＋醋浸泡
得了灰指甲，自己難受，別人厭惡，而且還不好治。別急，用「大蒜＋醋」浸泡試試，你會發現治療效果非常不錯。
中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任姚春海介紹，灰指甲學名甲癬，由皮膚真菌感染所致。陳醋和大蒜都有很好的抗真菌作用，二者配到一起，那就是灰指甲的「天敵」。
取250克大蒜，搗碎放入瓶中，注意，瓶口要大一點。然後倒進去250克陳醋浸泡一天，治療灰指甲的「靈藥」就成了。把患有灰指甲的手放進去，浸泡15~20分鐘。泡的時候病甲一定要全部浸泡在蒜醋液里。每晚一次，堅持3個月左右即可治癒。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
慢性咽炎——用金銀花泡水喝
得了慢性咽炎，整體乾嘔咳嗽，非常難受。用將金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壺，治療效果很好。
天津市公安醫院中醫科主任劉鴻介紹，金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海均為清熱解毒之藥。慢性咽炎常由細菌感染所致，胖大海能清肺利咽化痰，金銀花清熱解毒，有廣譜抗菌作用。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
痔瘡——熏洗坐浴
痔瘡是難言之痛，嚴重時則需要手術。其實，用熏洗坐浴的方法就可以起到不錯的治療效果。
山東省中醫院肛腸科主任白克運介紹，用荊芥、防風、苦參等中藥煮水，開了之後倒進一個大盆里，坐上去熏洗患處就可以了。
熏洗能有效減輕患者的症狀，尤其是炎性血栓性外痔。一般每天1-2次，每次熏洗15-20分鐘左右就行。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
鼻炎——用鹽水洗
淡鹽水洗鼻子是緩解過敏性鼻炎好的方法。
上海瑞金醫院五官科主任蔡昌枰介紹，把臉整個扎進一盆溫熱的淡鹽水中，用鼻子吸水清洗，或用洗鼻器，可以起到很好的治療過敏性鼻炎的效果。
鹽水洗鼻時鹽水的濃度最好是生理鹽水的濃度（也就是0.9%），鹽水溫度最好跟體溫差不多，也就是36℃-39℃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
耳鳴難眠——泡腳加白醋
山東省泰安市中醫院耳鼻喉科副主任醫師亓俊平介紹，經常耳鳴會讓人心情煩躁，晚上睡不好覺。
最簡單有效治療耳鳴的方法就是：在晚上洗腳的時候加點白醋，可以緩解耳鳴，甜美入夢。
泡腳水加白醋，每天1次，每次30分鐘。雙腳來回搓洗，不斷按摩雙足底的湧泉穴，直至感到穴位酸脹為止。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
偏頭痛——多吃含鎂的食物
有偏頭痛的人經常靠止痛藥緩解，但無法根治。其實，多吃含鎂的食物就能夠治療偏頭痛。
北京友誼醫院營養師顧中一介紹，近年來醫學界注意到，鎂離子可能在偏頭痛發作機制中扮演重要的角色，尤其是對偏頭痛的患者進行檢測後發現，他們普遍存在著低鎂的現象。
推薦經常吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，特別推薦紫菜乾。紫菜里含有大量的鎂元素，有鎂元素的寶庫之稱。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
胃燒心——嚼花生調胃液
現在，胃不好已經非常普遍了，很多人吃完飯就會出現「燒心」的感覺。這個時候，可以嚼幾粒花生就可以緩解。
花生具有益胃的功效，細細咀嚼，慢慢咽下，每日三次，可調節胃液。生花生經過充分咀嚼研磨後，會產生一種漿液，可抑制胃酸，減輕胃部壓力。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
關節寒痛——用電吹風吹
關節遇冷就疼。既然是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它，那電吹風就派上用場了。
江蘇省人民醫院中醫針灸科副主任醫師田青樂介紹，電吹風之所以能治療一些疾病，大概類似於中醫中「灸」的作用，即通過熱刺激，來治療、緩解疾病。
特別是頸椎，如果是關節猛然受寒導致疼痛，可以用電吹風進行熱風療法，把寒氣逼出來，隔著衣服吹，不建議直接對著皮膚猛吹，注意小心皮膚燙傷。
（來源：網絡綜合）