談如何在林州市戶外登山活動中防範風險
只要你不是因生病致死、只要你不是因墜崖受傷致死，
即使你在林州的山裡迷路了，林州的山裡戶外活動死不了人……
2016年3月12日中午1時30分至2時30分，
一內黃驢友在
林州林濾山（可分為洪谷山、天平山、黃華山、倚陽山）
倚陽山（指魯班壑到任村回山角）海拔1220米的黃路堖失聯，
經過各方努力搜救，在3月15日下午5時許確認該驢友墜崖身亡。
這不是在林州境內林濾山發生的第一起驢友身亡的意外事故，
也決不會是最後一起意外。」戶外有風險，驢友要謹慎。」
這個道理誰都知道，但並不是誰都能控制戶外風險。
如何控制戶外（登山）風險，
特別是林州驢友和來林濾山進行戶外登山運動的外地驢友，
確保自身及同行者的安全，這是一個需要靠驢友們自己來解決的問題。
如何解決這個問題，我想和驢友們聊聊自己的的一些經驗，
或許對驢友防範登山過程的風險會有一定的幫助。
本人自2007年12月8日開始，第一次在人民路林州黨校路口，
參加老李隊長帶領的林州業餘登山隊，
以及來成立的猛之隊戶外登山群到現在已經進入第九個年頭，
參加過兩次天平山登山比賽，取得過男、女團混合體第一名成績、
第二名的成績。九年來在林州境內登山350餘次，行程5000KM以上。
本人曾經和林州驢友一道參加過眾多登山意外事故中的十餘次戶外救援活動。
在2009年寫《林州市林濾山登山50條線路介紹（一）》、
《林州市太行山登山(部分)路線介紹(二)》、太行登山（河膠溝一帶）
線路介紹（三）[撂筆未成]，比較熟悉林州市境內林濾山戶外常走的線路。
在上兩篇文章的末尾，也寫過一些登山的注意事項，
但我還是想再總結一下經驗、教訓、 作為對那些線路的路標補充。
一、2
008年到現在林州市境內及緊鄰阱底的戶外事故統計：據不完全統計，
從2008年到現在林州境內發生戶外登山事
故或者其他戶外活動事故 23起，其中身亡10人。
1、2009年4月，劉家梯後山失聯5天之久的村民，經救援，
腰、腿骨折，後經住院簡單治療，現已恢復正常。
2、2009年8月15日，欏登梯（冷燈梯） 外地驢友墜崖，骨折。
3、2009年，林濾山一滑翔運動員骨折。
4、2009年11月5日，欏登梯（冷燈梯）外地驢友墜岩、骨折。
5、2009年5月，魯班壑後南側山神廟附近一當地人，
心臟病發作，經救援住院後治癒。
6、201·年11月，原籍林州市姚村鎮白草坡村、
在外生活40年之久的外地人，太行隧洞口北側失足，骨折。
7、20**年，阱底下七里谷通外地驢友，病故。
8、2010年、某山外地驢友因山崖墜冰，身亡。
9、2014年2月（農曆正月初七）、太行山太行之巔因施救同行驢友，
一外地驢友因冰滑、重心不穩、失去平衡墜落，頭部受傷。
10、2013年3月2日，郭家園村小碾茅廁梯外地驢友墜崖，造成一次重傷3人。
11、201#年，黃華山北青石縫，一外地驢友墜崖、身亡。
12、20##年秋天，四方堖骷摟溝外地驢友因踏落石頭砸傷數人，其中一人骨折，被抬下山。
13、20##年秋季、因車輛接近報廢、剎車等原因，在拐邊蓮池村邊翻車傷亡數人。
14、20##年，在五龍鎮附近有驢友受傷，具體情況不詳。
15、2014年，郭家園村小碾降下北側茅廁梯下，
一外地驢友因心臟病發作病故。
16、20##年，石板岩五龍洞溝（又名五洞溝）一外地驢友墜崖受傷。
17、20##年，石板岩五龍洞溝（又叫五洞溝）、
一外地驢友因故誘發心臟病病故。
18、2016年3月12日，一外地驢友黃路堖墜崖身亡。
19、20##年，金燈寺下山坡滑翔失事，一人死亡。
20、2014年8月，石板溝外地驢友因救自己親屬、
從濕滑的巨石上墜落兩人（其中一人為兒童），一大人骨折。
（當月《安陽晚報》有過報道）
21、20##年秋季，一外地家庭自駕游，
其中一人因摘酸棗在小碾里溝失足墜崖、死亡。
22、20##年，一外地驢友在高家台到南水段路上，
因小孩落水施救，1大人溺水身亡。
23、2016年3月19日，在海拔450--500米左右的採桑鎮某丘嶺山地 ，
一外地驢友心臟病發作死亡。
……
上述23起戶外事故，除一起為本地村民、一起為交通事故外、
兩起滑翔事故、一起受傷情況不詳外，
16起一共傷16人、病1人；亡10人
（其中1人在阱底七里谷通病故外，林州境內病故4人，
墜崖3人、溺水1人、滑翔事故1人）。
上述事故中，21起（交通事故除外）除本地村民1人，
因病1人、滑翔1人骨折外本地人外，其餘13人均為外地人驢友
（不排除有本人通過自救不計算在內）。死亡9人、
外地人9人，占100%死亡人數中，因病5人占50%；墜岩3人，
占30%；滑翔外地人，1人占10%，溺水1人占10%，
受傷人員全部是外地人員，占受傷人數的100%。
二、宏觀避免風險
從車輛、線路、組織、個人裝備等方面談風險的防控。
（一）車輛
驢友出行，往返都要通過車輛。安全行車是保證自身安全的前提。
因為你一旦上車，你的安全就控制在司機、車輛手中。
所以選擇一個合適、安全的車輛、司機就普得尤為重要。
選擇車輛，要選擇正規的運輸公司的車輛、車況要好，最好新車；
不要選擇已經或者接近報廢年限的車輛；不要選擇在社會上放單飛的車輛；
要選擇一個有良好駕駛習慣、能文明行車、熟悉行走線路的司機。
在林州發生的兩起交通事故就與車輛、
司機以及司機不熟悉線路的地形有關。拐連池翻車、
五龍小虎山劇團車輛墜崖就是好的例證。
（二）線路
林州登山適合戶外登山的線路很多，多達上百條。
這些線路一般都是林州人民在長期的生活中發現或者是修建的交通道路。
或樵徑、或官道、或羊腸小道，這道路都具有一定的危險性。
選擇一條適合自己的戶外人群行走線路更是重要。
路線的選擇主要考慮驢友的體能、戶外活動經驗、四季時間、氣候等。
在這眾多條線路中，多數是山嶺、山溝、崖嶄（懸崖上平走）、
峭壁、山脊相結合組成的。走在不同的路段，要防範不同的風險。
山嶺、山溝一般問題不大，即使摔跤也不礙大事；但在懸崖、
峭壁、山脊上行走則要十分注意，一旦摔跤，輕行受傷，重則喪命。
（三）組織
現在行走野線的驢友，一般都是通過QQ戶外群、微信群聯繫，
也有三、五個好友自駕，走個小環線。如何組織好活動，充分準備很關鍵。
一般情況大型的戶外運動要有嚮導、領隊、收尾、中間聯絡等。
組織者要熟悉你的成員；嚮導、領隊、收尾、
中間聯絡要有一定的戶外經驗、要有責任心。去那裡驢行，
要熟悉當地的山勢、方位、民情習慣等，最好能找一幅當地的、
有等高線的地形圖，便於行走，也便於突發事件發生時很好的應對，
減少帶給自身的風險。驢群中要有一兩個或三五個具有一定急救知識的人，
帶一定的急救藥品、工具；要帶一定的登山救生裝備
（繩子、安全帶、小工具、藥品等）；驢群中的驢友，要有團隊意識；
發生意外要進行一定的自救（在我所碰到過的好幾起意外中，
許多外地驢友事不關己、不進行施救，在石板溝、在四方堖施救中）；
林州戶外的活動基本上沒有領隊，但有收尾，林州的戶外，
形散而神不散，就象是一篇優美的散文，有主體、有靈魂；
不要迷信領隊證，那只是領隊逃托自身風險的工具
（就象有些單位、有些人，乾了一輩子都啥都不會），
關鍵還得看領隊的實際經驗；行進過程中，一天至少要清點一次人數、
最好在中午吃飯時。一定數量的指南針、衛星定位、手台、
刀具也必備的工具，其他一些細節性的東西，相信常參加的驢友比我在行。
（四）個人裝備
個人登山也要一些適當的裝備，不用太多、不用太好，實用就行。
具體要帶些什麼東西，看個人情況。
在林州的線路一般都是一天線，一般要準備如下東西：
1、水。帶適量的水，適量也就是你個人一天的飲用水。
春、冬季節2—3升，夏、秋季節3—5升；也可帶飲料，
飲料也要增加能量和解渴為目。要保證你的水可以保證你回到山下；
飲水要留下你最後應急的水，比如你落單了、
迷路了、意外了，能支撐到救援人員到來的。
2、食品。食品和水也是一樣。野線一般無飯，
依據個人愛好帶，帶足夠的增加能量的食品。
最好再備三、五塊奶糖或幾塊壓縮食品應急。
冬天最好吃熱東西、可使用野外灶和一次性氣源。
3、藥品。帶防暑、降壓、降溫、速效救心丸，雲南白、
醫用紗布、膠布，醫用酒精、典等。雲南白有一個特別的止血效果，
可治血崩。以前的雲南白裡面有個紅色的小藥丸，效果最好。
現在的雲南白沒有紅藥丸，但如果碰到出血不止，或是內出血，
可用適量的水加大雲南白藥劑量內服，有很好的止血效果。
在2009年5月我用救心丸救過一個登山者、
用霍香正氣水幫助過三、四個人解暑。藥品既保護自己、也方便別人。
4、帶個救身哨、一枚手工製衣針或大點別針。手機要電足量。
5、火種。萬一迷路或者晚上下不了山能取暖。
但一定不能造成火災。等待施救時如果神志清醒，
除通訊工具外，讓煙冒起來，不失為一個好的方法，這更直觀。
6、要穿色彩鮮艷的衣服如紅色、黃色外套；
要穿一雙合腳的鞋。冬季注意保暖，夏季防暑。
7、背包。要有個適合你自己的背包，色彩也要鮮艷，紅色、黃色的。
8、自己學一定的急救知識，起碼能保護自己的安全。
9、個人行動準則：不任性、不突出表現自己、不放單飛、
不落單。聽有經驗的老驢的指導。有集體意識，
關鍵時候能幫人一把就幫人一把 。
10、用手拉別人時，要相互拉手腕，不要拉指尖；
不要用伸縮手杖拉人；手繩子拉人，繩上有捖個扣。
三、 防範的風險種類及如何防範
林州林濾山應當防範的主要種類有：墜崖、因病、動物傷害、迷路、廢棄的民居事故、雨雪冰、落石、水源等。
（一）墜崖包括峭壁；墜崖是高發事故，也是傷亡最厲害的。在林州傷亡事墜崖故死亡3人，占死亡人數9人的33%。通過懸崖時，如何避免墜崖、應當注意以下事項：
1、觀景不走路、走路不觀景；照相不走路、走路不照相。
2、儘量不走生路，要沿著山上的山道走。
3、注意自己的衣物、背包、背帶等，要收拾利索，不要讓樹枝掛住，猛一用力，造成失去平衡。
4、注意自己的腳步要平穩，注意自己的鞋帶， 褲腿可紮起來。
5、上坡、上岩，薅大樹、拉大樹枝，不要薅草。
6、上懸崖前後要拉開一定距離，避免因前人失足一下了將後人撞倒。
7、走路走緩坡不走陡坡，要選擇危險較小的地段走。
8、女士要挽好頭髮等。
9、走路要把握好平衡。
（二）控制風險從第一個人做起，有恐高症、眩暈症，心臟病、高血壓，糖尿病、低血糖、關節痰等不適用劇烈運動的人員應當避免登山運動。
在登山中因病死亡的人4人、占死亡9人的44%。基本上是有喝酒誘發的、有直接心臟病發作的。
這個風險控制：一是不登山、二是帶常用藥物。三是要結伴，不落單。萬一有情況可有人救助。
（三）動物風險
林州境內一般沒有大型食肉動物、有無毒蛇，但聽說過有被蛇咬後死亡的。山上的動物主要是食草型動物。但是據聽說也有過大型的食肉動物。
2009年11月上旬，大雪60年一遇，雪厚得60公分。在紅土嶺海拔1000處發現有山豹，山民有羊被吃，家中兩、三隻狗不敢叫。同年雪後，四方堖電視轉播站有職工見到雪地有山豹。同年黃華梯頭村村民看到有山豹，食羊數隻。後數年，在馬家岩上方山西境內據楊畝地嶺村民說在獸騎嶺發現山豹食羊。由此可見，在大雪過後，特別要注意大型食肉動物。
蛇的防止，在夏季，行進時打草驚蛇。或用硫磺大蒜酒混合物綁腿上。遇到蛇咬，給蛇照相，弄清什麼蛇，便於中毒後施救；身上最好帶上一次性針管吸毒；或可用火燒針燙傷口（網上救援方法），同時用搗爛新鮮的蒲公英敷傷口上。登山數年，未聽說過有驢友被蛇咬傷。
如果因迷路在山上，晚上可選擇背風的、不易引起火災的地方烘上一堆火，可防止大型食肉動物，也可取暖。注意不要讓火熄滅。多人的話，要留人守夜。
（四）迷路自救
迷失方向一般會告訴你看日頭，看月亮，看北極星，看大樹的樹頭、看樹上果實的顏色來判別方向，看民居主屋的朝向等等來判斷方向，但是我告訴你這個是根據林州特點實施自救的方法。
戶外活動可能會迷路，但是你別怕，教你一招，大方向不迷，再教你一招能讓你安全下山，前提是你沒生病、 你沒有墜崖受傷。只要你不生病、只要你不是墜崖受傷，即使你迷路了，你也會走出去，林州的山裡戶外活動死不了人……
如果你迷路了，不管在一起的人有多少，不要慌。首先要平靜心態，穩定情緒，以正常的運用你知道的知識判斷方向。絕對不能亂了方寸，更不能亂跑，引發事故。
1、林州如何辯別大方向。林州的境內山脈有兩層，一是林濾山的山脈屬於太行山脈，大體上是東北——西南， 二是林濾山西側的山脈屬太行山（第一層）。走向也是大體上是東北——西南，但基本上是南北的向。站石板岩西側的山上也一樣能正確的判斷方向。
林濾山北起回山角，南到東西板山東側的金燈寺。山脈北高南低，背面海拔高度從回山角500米開始一直到1650米左右四方堖，東西板山海拔1750米左右。其中魯班壑以北一般在1000米左右，蟻尖寨1300多米為最高。第二層山南、北高低基本相同海拔在1600米至1750左右基本相平，而其山腰在1000——1200米處與林濾山除個相對高度大體處於一平。 這是林州境內的山情況。
林濾山東側是盆地丘嶺地形。林姚盆地海拔在300米左右，丘嶺在700米以下。
「南高北低、西高東低 」。這是林濾山上看到的山（地）勢特點，你能名判斷出大體的「東、西、南、北」方向。
2、第二招告訴你林州境內的如何判斷下山的道路。
「有村必有路、有路必有廟、遇廟下山道 」。這是林濾山、太行山上的一個顯著特點。包括壺關、平順一帶也是一樣。許多地方是進山口、中途叉路口，下山口嗜陰廟。斗室小廟是路標；一間房大小的是路標加躲避風雨的休息地方。同時，在林濾山平均每1000米——2000米的直線距離上都有一個下山的口，石板岩西側的山上，1700米——1000米左右的每一條大山溝的兩側的懸崖上也都有下山路；1000米以下的溝或者是嶺上更有下山的路。如果你是在林濾山山頂上迷路了，建議你下山時走東側下山，東側山下村莊多，人口多。而且林濾山下山，一般也就需要一個多小時；海拔1600米象四方堖下山有2個小時也足夠了。
如果是在半山腰迷路，那才不怕了。從懸地到紅旗渠岸邊的山嶺、山溝一般都能下去。沒有大斷澗。我們小時候、大約也就是十來歲左右的時候，經常到山上玩，也沒有怎麼迷過路。
林州方言解釋山的口語：「堖」、「嶄（辿）」、「崖地」、「眉」。山頂叫「堖」或「堖皮」；山頂下邊的一般不能通行的、有樹木存在的橫向的平台，叫「眉」（類似人的眉）；溝和嶺不用解釋；懸崖的山跟部叫「崖地」（ 崖方言讀音「野」）；懸崖上第一個可行走並且長有樹木的橫帶叫「小嶄」(讀音「占或辿」)，小嶄上的地形地相同的第二個橫帶叫「大嶄」。
如果你在上山途中的「小嶄」或「大嶄」 的迷路，你可選擇水平方向走路。為避免墜崖，你最好走「崖地」（即「崖跟」、「山跟」），林州的山南北方向的「嶄」基本上都是相通的。而且，山前一般走個1000——2000多米水平距離，都會碰到下山的路。此間，而且有些小溝，「大嶄」和「小嶄」和山嶺頂部的懸地是相通的，可以下去的。
林濾山那些山口有小廟？我走過的路從北往南：水河十八盤項有一間房的廟。西豐條路，北側的窟窿眉在「大嶄」有山神廟一間，有「塑像」，從天一谷的山頂下山在水泥路半山腰，有廟一間；寨門口下山口有三四棵一摟粗的大柳樹；從田家溝上山的路在「懸地」有水源、有廟一間；魯班壑頂及半中間有廟；關嶺溝頂部木梯的南側山頂，有石庵一間；郭家園小碾，向北上山中途有「斗室」小廟，台嶺「斗室」小廟，紅土嶺「斗室」小廟，天平山七里谷通頂端「斗室」小廟，……
林濾山的廟，東面的基本上都是在上山的要道處，比方說象田家溝上滑翔基地的。
石板岩西的山上廟很多：由北往南我走的記意中，大堖許存山家東邊闖頭有廟一間有兩路可下，海棠水下車佛溝，農場上有房，山頂從大寬路下山時有用幾塊古板砌的一兩尺「小廟」，海棠水下北水段，柳樹各道下山處有廟一間，在柳樹一棵；東咀下北水段東咀村邊廟有為咱過廟右轉下山；水段下龍床溝路邊廟半間；追路山頂有追爺廟一間；坪上下山村邊有廟一間，下山路在海拔1300米處，半間有廟一間，下去是葦池窪；張家凹下南福岩有張家凹村東有兩個廟東廟東南側溝為下山路；南到岩頭有廟一間，廟有碑一通上有省界內容；山下茅廁梁梯頂有廟半間；南福岩北側的梢梯窪下山路，有斗室小廟。
後山的廟基本上是山頂、中途、入山口都有廟。 此等情況不一一敘述。
5、廢棄民居
林州山上，洞穴基本不多，廢棄的民居倒挺多。
廢棄民居如何避險？不進快要倒塌的舊房；民居周圍有廢棄的井、窖等人工洞穴，要避免墜入，特別是落單時墜入。村民有落單墜入亡者聽說3人之多。
6、雨天防雷，雪天防滑，雨後防水（一般沒有洪水、暴雨過後，可能山溝會有激流），雨後防落石；泥石流一般不會有。冬季防冰墜砸傷、防滑、要帶冰爪；初春季節特別要防止山上落石，冬季過後，一凍一消，山石鬆動，山石易落。
7、水源
林州缺水，山上更缺水。有山上要仔細觀察並記住水源，對野外生存用處。民居附近一般有山泉水。山上發現的水源一般都可飲用。如果在水周圍沒有發現動物的屍體，說明這個水能用。
要學會找水。水往低處流是找水的一個十分重要的原理；再者山勢、看水勢；看蘆葦，看柳樹。有蘆葦、有柳樹地方一般有活水源。
登山要記住那裡有水源。或許有朝一日會救你命；或許你登山途中缺水了可補充一下。 在林州一帶林濾山和太行山我記下的能飲用的水源不下幾十處。
8、有吃的、有水就有生存的條件。
動物能吃的，人就能吃。山果，那怕是些野草。
防範風險的要素很多，我所說的只是其中的一小部分。還是有些這方面的知識好。
登山要記路，不要只靠領隊。因為領隊也不是萬能的。
記住，「命運掌握在自己手中比掌握在別人手中好。」登山也一樣……
（文：雲中龍 圖：秋睡誘人）