「我什麼都做到了。進過總決賽，進過全明星，跌入過深淵，也曾站上巔峰，你知道我在說什麼嗎？我不會抱怨自己的職業生涯。」
——約什-霍華德
許多年過去了，德克還是那個德克。
3月21日，諾維茨基砍下40分，幫助達拉斯小牛戰勝了來訪的波特蘭開拓者，在季後賽席位爭奪戰中贏得了一場寶貴的勝利。
德國人也因此成為NBA了歷史上第四位37歲以上還能夠砍下40+的球員，之前的三位分別是：卡爾-馬龍，麥可-喬丹和賈巴爾。
然而，對於另外一些人而言，歲月卻遠非這般溫情脈脈。比如，曾被視為諾天王身邊可靠幫手的約什-霍華德，對他而言，時間的冷酷無情顯露無疑。
2003年的選秀大會上，來自維克森林大學的約什-霍華德，在首輪第29順位被達拉斯小牛隊選中，從此披上藍色戰袍，成為了諾維斯基身邊的戰友。
在自己的新秀賽季中，霍華德以防守起家，折服了挑剔的老尼爾森。場均23.7分鐘，8.6分5.5籃板1.4助攻1搶斷0.8蓋帽，新秀第二陣容，這是2003-04賽季霍華德交出的答卷。
進入NBA的第二年，霍華德更進一步，76場他場場首發，上場時間也比新秀賽季多了近50%，他的防守幫助受傷病困擾的小牛取得了超過50場常規賽勝利。
2005年，在常規賽戰績旗鼓相當的情況下，小牛在季後賽首輪遭遇火箭。出乎很多人意料的是，他們竟然讓火箭在達拉斯贏了個2-0。當球隊移師休斯敦，情況變得更糟了。第三場，火箭領先進入第四節，小牛才如夢初醒，在諾維茨基和斯塔克豪斯的帶領下，達拉斯人以106-102反敗為勝重振旗鼓。
決定性的搶七大戰，卻呈現了一邊倒的態勢，霍華德也打出了這輪系列中他最好的表現，得到21分，同時貢獻11籃板和4蓋帽，幫助小牛驚險晉級。可以說，霍華德扼殺了年輕的姚麥組合更進一步的季後賽之夢。
只是達拉斯人在這一年的季後賽中，沒能走的更遠。他們在第二輪迎來了納什和菲尼克斯太陽，並最終敗下陣來。
然而，霍華德自己在當季的進步異常明顯，場均命中率46.7%，在30分鐘出頭的場均上場時間裡得到超過12分，另有6籃板和1.5搶斷，他頑強的防守也得到了包括對手在內的所有人的認可。
2005-06賽季，達拉斯取得了60勝22負的戰績，在競爭異常激烈的西部奪得了季後賽四號種子的席位。小牛在季後賽中一路勢如破竹，成功殺入了那一年的總決賽。
面對邁阿密熱火，小牛率先取得系列賽2-0的領先優勢，冠軍似乎已經觸手可及。總決賽G3第四節進行到一半的時候，達拉斯還手握13分的領先優勢，看起來他們似乎有橫掃對手的希望，但就在這時候，一切似乎突然陷入崩塌。德維恩-韋德挺身而出，砍下了邁阿密最後22分中的12分。
後來的故事，我們都知道了。沒有人能夠組織閃電俠，即使是約什-霍華德也不能。達拉斯人只能眼睜睜地看著對手高舉起總冠軍獎盃。霍華德也與自己職業生涯中最有機會得到的那枚總冠軍戒指失之交臂。
接下來的那個賽季，達拉斯捲土重來，他們取得了當季聯盟最佳的67勝。霍華德也打出了職業生涯的最強賽季，並且入選了西部全明星隊。但達拉斯在季後賽首輪遭遇了那支打著We Believe旗號的勇士，最終歷經六場大戰，慘遭淘汰。
儘管霍華德在場上依然表現出色，但場下麻煩卻接踵而至。當麥可-歐文2008年在電台節目中就吸食大麻問題採訪他時，霍華德直截了當地給出了回答。「聯盟中的大多數球員都吸食大 麻，我在休賽期確實也參與過。」當年12月，霍華德對國歌不敬的視頻在網絡上流出。這些事件都成為了全國的頭條，那時他的傷勢讓他只能在08-09賽季出場52次，在09-10賽季出場35次。
在2010年NBA交易截止日的5天之前，小牛把霍華德，德魯-古登，昆汀-羅斯還有詹姆斯-辛格爾頓交易到了奇才，換來了卡隆-巴特勒，海伍德還有德肖恩-史蒂文森。
達拉斯的藍色戰袍，霍華德穿了六年半，卻終究還是要褪下，奔往職業生涯的下一站。6614分2605個籃板735次助攻472次搶斷256次封蓋，這些數字也永遠地停止了跳動，成為了達拉斯小牛隊史上永遠的記憶。
只是，對於已經不再年輕的霍華德而言，他將自己最好的歲月全部奉獻給了小牛，將自己所有的青春與天賦也留給了達拉斯這座城市。
無論是在華盛頓、猶他城還是明尼蘇達，霍華德都沒有找到在達拉斯的感覺。左膝前十字韌帶撕裂，然後是右膝，接踵而至的傷病毀掉了霍華德的職業生涯。
在2013年1月接受右膝前十字韌帶手術之後8個月，霍華德和馬刺下屬的NBDL球隊奧斯汀公牛簽訂了一份合約，為了繼續自己的職業生涯繼續戰鬥。
「我還能打比賽。我熱愛著比賽，有人曾經告訴我，『在輪子掉下來之前你都要繼續跑下去，』我的輪子還在滾動。」霍華德說。但他的身體辜負了他，儘管他曾經極具天賦，但他的身體已經不足以支撐他打NBA了。
就這樣，他漸漸地淡出了人們的視線，只留下一個模糊不堪的背影。
2011年，小牛在總決賽中擊敗邁阿密奪冠之時，約什-霍華德在家裡看著他們，高興到快要把房頂掀開：
「我想衝過去跟每個人擁抱擊掌，慶賀他們奪回了我們早該擁有的東西。但我不敢去，我怕我還沒等見到他們，就哭成淚人了吧，我不想讓他們看見我哭。」