１、 現代人最流行：用嘴減肥，行動永遠背道而馳。
2、坐著坐著就生了根，再也起不來了。
3、現實中的啤酒肚，夢境中的八塊腹肌。
4. 我們抽掉的金錢，與你的健康畫等號。
5、存錢看病。
看完這幾張圖，小主您想到了什麼？再接著看看下面幾件事，您是否感觸更深。
1、晚上不想睡，早上不想起。
2、砍了樹做成紙，在紙上面寫著愛護森林。
3、用辛苦掙來的錢，換成煙，再燒了！換成酒，喝醉了吐了。還說錢難掙，是工作把身體累壞了。
養生不是用嘴說的！
今天文章的內容比較沉重。芊兒想和小主講一些實在的東西。
很多人，無論說多少次，依舊吃著寒涼的食物，穿很少的衣服，壞的生活習慣死活不改，卻問，喝好幾天的粥了，胃病怎麼還是會犯？
粥很好，健脾養胃，但它不是仙丹神藥，這個世上也不會有這樣的東西的存在。
芊兒只想提醒小主們，對於生活中一些不好的生活習慣，要能改則改。父母在身邊或不在身邊的，都要用心去愛！
不做砍樹人，身體要潤物細無聲
想健康和付出實踐是兩回事，我們不能做砍了樹，在紙上寫保護森林的人， 而要做種樹的人。人和樹是一樣的，會經歷發芽、抽枝、茂盛、枯黃，最後凋落的過程。
最後說點溫暖的話題吧！明天就是節氣驚蟄了，春雨貴如油的季節要到來了。對於莊稼而言，這是一個很重要的季節。
春季補充津液要當先！
粥對於人而言，就像這貴如油的春雨一樣。這時候要補充津液，幫助身體升發，一年才能身體健康！