一位@潘多拉的媽媽留言說：月華老師，您好，我家寶寶八個月，一直鼻塞，時好時壞，嚴重的時候睡覺都會憋醒，然後用嘴呼吸，看過很多醫生，有的說是新生兒鼻炎，有的說是腺樣體肥大，也試了很多方法都沒有什麼效果，上網查了鼻塞的後果我很很擔心，看寶寶難受的樣子我真的很心急，請問您有什麼好的辦法麼？
還有一位@牛牛媽媽說：寶寶睡覺老打呼，呼聲特別大，睡覺特不老實，經常翻來覆去的，有時候還會坐著睡，有時候一口氣很久才換好，有時被口水嗆醒，你知道是什麼原因嗎？我告訴他寶寶應該是腺樣體肥大。第二天這位媽媽帶寶寶去醫院檢查，果然是腺樣體肥大，腺樣體已經幾乎全部遮住鼻後孔。
還有一位媽媽留言給我說他的兒子從2歲開始出現睡眠嗆醒，憋醒等症狀，睡覺呼嚕轉氣困難，一晚一晚翻身，非常痛苦，檢查發現腺樣體肥大已經都塞了3/4，醫生建議手術治療，因為手術需要全身麻醉，害怕產生副作用，丁丁又帶著寶寶去了耳鼻喉專科醫院，兒科醫院等幾家大醫院，都是看的專家，三甲醫院眾說紛紜，有兩家建議開刀治療，有一家建議用藥保守治療。害怕開刀治療的副作用，這位媽媽留言給我，問我有沒有別的方法推薦。
這些寶寶都是腺樣體肥大，為什麼現在患腺樣體肥大的寶寶這麼多？腺樣體肥大究竟是什麼呢？今天月華就再次分享，腺樣體肥大究竟是怎麼引起的，小兒推拿如何幫助治療腺樣體肥大。
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腺樣體肥大是什麼？
腺樣體也叫咽扁桃體或增殖體，位於鼻咽部頂部與咽後壁處，屬於淋巴組織，表面呈桔瓣樣。腺樣體和扁桃體一樣，出生後隨著年齡的增長而逐漸長大，2-6歲時為增殖旺盛的時期，10歲以後逐漸萎縮。
腺樣體肥大系腺樣體因炎症的反覆刺激而發生病理性增生，從而引起鼻堵、張口呼吸的症狀，尤以夜間加重，出現睡眠打鼾、睡眠不安，患兒常不時翻身，仰臥時更明顯，嚴重時可出現呼吸暫停等。本病最多見於兒童，常與慢性扁桃體炎，扁桃體肥大合併存在。
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腺樣體肥大的危害
兒童鼻咽腔狹小，如果腺樣體肥大堵塞後鼻孔及咽鼓管嚥口，會引起耳、鼻、咽、喉等多種症狀。
鼻部症狀：常並發鼻炎、鼻竇炎，有鼻塞及流鼻涕等症狀。說話時帶閉塞性鼻音，睡時發出鼾聲，嚴重者出現睡眠呼吸暫停。這也是寶寶最容易出現的症狀。
耳部症狀：咽鼓管嚥口受阻，引起分泌性中耳炎，導致聽力減退和耳鳴。
咽、喉和下呼吸道症狀：因分泌物向下流並刺激呼吸道粘膜，常引起夜間陣咳，易並發氣管炎。
腺樣體面容：由於長期張口呼吸，致使面骨發育發生障礙，頜骨變長，齶骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出現所謂「腺樣體面容」。
精神不振：因為長期用口呼吸、鼻子不通氣，易造成頭部缺血、缺氧，出現精神萎靡、頭痛、頭暈、記憶力下降、反應遲鈍等現象，影響孩子生長發育。
影響生長發育：由於兒童發育需要大量的氧分，而打鼾會使孩子在睡眠中嚴重缺氧，直接導致 腦部發育的供氧不足，引起促生長激素分泌減少，不但影響孩子的身高，而且身體抵抗力下降，還將影響到孩子今後的智力。
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腺樣體肥大的原因
西醫對腺樣體肥大的解釋是腺樣體因炎症的反覆刺激而發生病理性增生，西醫對於腺樣體肥大的最常見做法就是手術切除，對此，我並不建議。首先，人體的每一個器官一定是有用的，雖然腺樣體隨著寶寶的成長會逐漸萎縮，但既然存在，就說明它對身體是有用的。其次，手術切除也不一定能根治，而且還有副作用。我的一個朋友寶寶做了兩次腺樣體手術，但還是沒有根治。尤其手術是全麻，對身體發育還是有副作用。
所以，對於腺樣體肥大，我更贊成中醫的看法，中醫認為，引起腺樣體肥大的主要原因是肺熱，如果肺部有熱，肺部的熱邪就像火苗一樣，向上熏蒸著腺樣體，腺樣體被灼傷了，變得紅腫，久而久之，出現增生、肥大。腺樣體不舒服了，鼻子就會最先出現反應，寶寶就會呼吸困難。
腺樣體肥大增生的機理與扁桃體腫大的機理基本一致，都為肺熱熏蒸所致。因此，腺樣體肥大患者多伴有扁桃體肥大。要改善腺樣體肥大的症狀最最重要的就是清肺熱。肺熱一旦被清除，腺樣體就會自動地、慢慢地恢復健康。如果不再被熏蒸，可能就恢復到正常大小。如果只治療了炎症，但沒有消除肺熱這個直接原因，孩子的病情就特別容易反覆，孩子的腺樣體就會再次被燃燒的肺火熏蒸，再度腫大。如此下去，三番五次，就會出現慢性的腺樣體增生、肥大。
肺熱的產生原因不是一蹴而就的，要消除也不是一件容易的事，需要媽媽們長期不懈的堅持。
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消除肺熱的方法
清除肺熱可以用以下的推拿手法：
清肺經300次，沿無名指從指尖向指根方向直推。
按揉合谷穴2～3分鐘，用大拇指按揉位於手背大拇指和食指的虎口處。
清天河水200次。用食指和中指兩個手指，沿手臂內側從手腕推向手肘。
捏脊5-10遍，三捏一提2遍。雙手搓熱，然後溫熱腎俞。
點按太谿1分鐘，位於足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。用大拇指指腹按揉，太谿有清熱生氣之功效。
點按湧泉穴1分鐘，用大拇指指腹按揉腳底中心的湧泉穴。湧泉穴有水如泉湧之意，能補腎，讓精力充沛。
按揉二馬穴1-2分鐘，用拇指或中指端揉位於手背無名指及小指關節凹陷處的二馬穴。能清補腎水，順氣散結。
飲食上：
肺熱產生的最主要原因與飲食有關，現在物質太豐富，肉類攝入太多，是引起肺熱的一個關鍵原因。很多媽媽在孕期就攝入太多高蛋白、高熱量的食物，寶寶出生後，生怕營養不良，補充太多的肉類、魚蝦，這些都會產生肺熱，尤其有些寶寶愛吃油炸類食品，這些都會產生肺熱。所以，要清除肺熱，就要飲食上盡量減少喜食辛辣、油膩食品，高熱量食品的攝入，多攝入一些新鮮的應季的蔬菜水果，尤其每天的飲食中一定要有大量的綠葉蔬菜。常吃涼性清熱的水果，少吃熱性上火的水果。
還要讓寶寶多喝水，多排便，這也能幫助把熱邪排出體外。
防止積食
清除肺熱還有一個關鍵的原因就是：避免積食。許多家長對孩子的飲食缺乏控制，常常讓孩子隨心所欲。孩子又不像成人那樣，能自我控制。所以經常會一吃多就積食。出現厭食、發燒、咳嗽等症狀。積食容易化火，胃熱誘發肺熱，形成肺熱蘊積，熏蒸腺樣體。因此，要改善腺樣體肥大的狀況還需要防止積食。發現孩子吃了太多肉或高蛋白的食物，馬上用健脾和胃消食導滯的手法如：掐四縫，揉板門和運內八卦等手法給寶寶按摩。
飲食、按摩各方面搭配，給體內的肺熱以出路，這樣就切斷了肺熱之邪的產生，打通了熱邪的外洩的通路，體內熱邪就不可能蘊積化火、熏腺樣體。腺樣體就能恢復到正常，腺樣體肥大引發的各種症狀也就迎刃而解！
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特別提醒
寶寶患有腺樣體肥大時，媽媽一定要牢記治療這個病的關鍵就是：養大於治，所以提高免疫力，避免交叉感染，減少感冒的機率也非常的至關重要。有些孩子體質弱，動不動就感冒，一感冒，腺樣體肥大也跟著復發。很多媽媽問為什麼總治不好，其實孩子反覆感冒也是引起腺樣體肥大的一個重要原因。
最後附上文內用到的小兒推拿治療腺樣體肥大的基本手法視頻，由月華出鏡示範，同時感謝小模特淘淘，希望大家喜歡哦！對照上面的穴位圖，加上視頻，通過小兒推拿幫助寶寶告別腺樣體肥大大家會變得得心應手。