手錶與高爾夫有著不解的情緣，為了彌補打高爾夫不能戴錶的缺憾，許多鐘錶廠家不遺餘力地研發出專業的高爾夫腕錶，讓如今的高爾夫愛好者可以魚與熊掌兼得。
據統計，80%高端腕錶的主人都是高爾夫運動的忠實追隨者，可是，他們卻必須在下場之前摘下心愛的手錶，原因很簡單：他們的高級腕錶並不是高爾夫球桿的對手。很多人打一場球下來，發現自己的名表罷工了，便不停地抱怨著商家。
他們並不知道：揮桿瞬間產生的衝擊力會令游絲纏在一起，導致手錶偏快甚至停擺;衝擊力若再大一些，游絲就有從游絲樁裡跳出的可能，避震簧易脫落，快慢針易變位，這些問題對調速系統的影響是致命的。本期，我們特別為你總結了愛護手錶的五條建議：
1、千萬不要誤認為越是昂貴的表就越結實，桑拿健身、上山過河無所不能。其實越是名貴的表，越需要愛惜，越該避免一切不必要的損害。
2、很多日本人打球時會配備專業的皮袋來裝表，然後把皮袋放在球車上。如果你嫌麻煩，也可以把表別在腰帶上，或者放在T-shirt口袋裡。
3、高爾夫運動離不開陽光，通常打一場球要在陽光下暴曬四個小時。但是，有些名表的錶盤在暴曬下容易變色，尤其是漆面錶盤。一旦錶盤變色，就非常影響美觀，若是更換，不但麻煩，而且費用不菲。因此，在日照強的日子下場，記得為你的手錶遮陽。
4、千萬別以為你選了款運動手錶就高枕無憂了。普通的運動手錶同樣無法抵禦揮桿帶來的衝擊。如果你習慣於利用手錶控制打球節奏，建議你選一塊專業高爾夫腕錶。
5、即使你戴著專業高爾夫腕錶下場，也一定要讓錶帶與手腕緊密貼合，既不影響揮桿，又能保證手錶不被損壞。