南方的寒冷，是屬於濕冷，一旦感冒，非常容易成咳嗽，有痰，綿延時間長。北方的天氣寒冷，霧霾 特多。這裡做一道燉湯----雪梨白蘿蔔湯。可以止咳化痰又潤肺解毒生津，趕緊學起來吧！
雪梨與白蘿蔔一起燉服，對感冒或者乾燥、焦慮所引起的嗓音沙啞和失聲，效果顯著。因為它們是普通蔬菜水果，作為預防來說，也可以適當的食之來保護嗓音和上呼吸道部分。
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