每位媽媽都知道母乳喂養的重要性,也都曾信心滿滿的想要將母乳喂養堅持到最後。對於還是新手的爸爸媽媽來說,想要全面了解初生寶寶的各種信息是需要花點時間的哦!寶寶身心的一個培育是很重要的一個環節,母乳喂養的誤區及特殊情況都有哪些呢?
多半媽媽都會有的誤區
A.奶要靠催才會有
真相:乳房產奶是自然啟動,不需要靠外界干預
乳房產奶是個自然的過程,不需要靠外界干預,開關就是體內的孕激素,即胎盤一離開母體,孕激素就下降,乳房就會開始產奶了。
其實,乳房在孕28週左右就做好了哺乳準備。產後3天,媽媽的乳房並不漲滿,但有著寶貴的乳汁可滿足新生兒一切需要的初乳。
B.乳房不脹了,乳汁不夠了
真相:媽媽的乳汁分泌和寶寶的需要達成了平衡
寶寶三四個月以後,有些媽媽會發現乳房不脹了,擔心是奶不夠,其實這是因為媽媽的乳汁在跟寶寶達到供需平衡,所以乳房是軟的。
在剛生完寶寶時,媽媽的產奶激素會驟然增高,產奶量比寶寶的需求要多,所以乳房常常發脹,需要擠掉一些。但擠的時候不要擠光,可以留一點,這樣媽媽的產奶量和寶寶的需求才會達到平衡。如果每次都擠光,那產奶就會一直供大於求,因為媽媽的乳房會「以為」寶寶需要這麼多奶。一段時間之後,媽媽和寶寶達到了默契的產奶供需平衡時,乳房就不會脹了,會覺得比較舒適。除非寶寶多睡一小時,媽媽才會覺得有點脹。
C.寶寶出生頭兩天,媽媽沒有奶,不需要給孩子吃
真相:這兩天極少的一點點奶,恰恰是比金子還珍貴的「初乳」
初乳的脂肪和碳水化合物含量極低,卻含有大量活性蛋白質、免疫球蛋白和其他對寶寶有益的成分,是嬰兒最需要的。母親的乳汁是保護寶寶不受病菌病毒侵襲的天然屏障,尤其是初乳,好比給新生的寶寶打了第一道預防針。而且新生兒越早吸吮母親的乳頭,越有益於乳汁的儘早分泌。中國母乳喂養指導與催乳協會推薦,在沒有生理和病理障礙的前提下,孩子出生後幾分鐘之內就應該送到母親乳頭上開始吸吮。即便看不到或感覺不到有乳汁分泌,還是有點點滴滴的初乳進入寶寶的身體的。
真正的乳汁會在產後2-5天內出現,到了第10-14天,乳汁會穩定下來,成為成熟的奶。這個時候,不要因為覺得寶寶餓,早早地餵他配方奶粉。新生兒6個星期之前混合餵養,最容易引起乳頭錯覺,因為吸吮奶嘴和吸吮乳頭是兩種截然不同的技巧。混合餵養會使孩子要麼拒絕乳頭,要麼因為乳姿勢不正確,導致媽媽乳頭破裂,給媽媽帶來更大痛苦。
寶寶剛出生頭幾天,如果母乳不足,可以用小勺和小杯,給嬰兒餵配方奶,不要使用橡皮奶頭,以免產生乳頭錯覺,因為新生兒吃橡皮奶頭比較省力,吃奶頭比較費力,會影響成功的母乳喂養。要堅持讓寶寶多吸吮媽媽乳頭,這樣母乳才會逐漸增加、滿足寶寶的需求。
特殊情況及處理方法
嬰兒拒絕吸奶
嬰兒在哺乳時出現問題,其中最常見的原因之一就是呼吸困難。如不能夠通過他的鼻子呼吸的同時進行吞嚥,這時就必須注意乳房是否蓋住了他的鼻孔。嬰兒不能正常呼吸的另一個原因,是因為他鼻塞或鼻子不通暢。請醫生開些滴鼻藥,以便在每次哺乳前給他滴鼻以暢通鼻道。
如果嬰兒出生後沒有及時開始用母乳喂養,他就可能不願意吸吮乳房了。為了母親和嬰兒,越早開始用母乳喂養越好。嬰兒在最初48小時內很快就能學會吸吮乳房,如果延誤了開始的時間,則他就難以學會吸吮乳房了。但是,這並不意味著嬰兒將永遠不會吸吮乳房而是需要母親耐心並堅持下去。例如,如果嬰兒是早產兒,母親可以要求用自己擠出來的乳汁餵他,當自己回家時便可直接用乳房授乳。
嬰兒拒絕吸吮乳房的另一原因可能是煩躁不安。如果他醒來,很想吃奶,但卻發現他不理不睬、煩躁不安或動來動去,那麼也許嬰兒是由於太累而不吸吮乳房。在這種情況下,應把他緊抱懷中,輕輕說話加以安慰,而不要試圖授乳,直到他安靜下來。
嬰兒吸吮運動
對許多嬰兒來說,吸吮他們母親的乳房是一天中最愉快的時刻。母親也很快就學會辨別他的吸吮有時是為了吃奶,有時則是為了覺得舒服。在餵哺過程中可能發現和感覺到,嬰兒雖在進行強有力的和有節奏的吸吮運動,細心觀察一下,卻發現他並沒有吞嚥。但是,不能因為這個理由而不讓嬰兒吸吮,除非乳頭酸痛。
嬰兒哺乳睡著
分娩頭幾天,嬰兒可能對餵哺完全沒有興趣,請不要灰心。仍要試著給嬰兒餵哺,每1次餵5分鐘左右。如果他在餵哺時睡覺,這是嬰兒滿足的一個很好現象。如果他在餵哺時一直睡覺並沒有什麼害處,可以在下一次餵哺時補足。
嬰兒餵哺驚跳
當抱起嬰兒餵哺時,一定要把他緊抱在懷裡並不斷地和他輕聲講話。把頭低垂朝向嬰兒,使他看得見和注視著媽媽的臉和眼睛。要做到在母親周圍沒有噪音的干擾。當然最好是在他飢餓而開始啼哭之前就把他抱起來。
嬰兒餵哺咬乳
嬰兒咬乳頭是一種自然的行為,嬰兒甚至在長牙前都可能著實地咬媽媽的乳頭。這時,有的母親會自動地禁不住猛然後縮並叫出聲來。而嬰兒則會被你的叫聲驚嚇住。如果母親能沉住氣不叫出聲來,僅說「不要這樣」,他甚至可在很小的時候就學會不這樣做了。
防止嬰兒吐奶
掌握好餵奶的時間間隔,一般說來,乳汁在胃內排空時間約為2-3小時,所以每隔3小時左右餵1次奶比較合理。如餵奶過於頻繁,上一餐吃進的乳汁還有部分存留在胃裡,這必然影響下一餐的進奶量,或者引起胃部飽脹,以致吐奶。
母乳喂食不足
母乳喂養嬰兒有可能出現餵養不足的現象。餵食不足,首先表現為,嬰兒雖然已經從兩側乳房哺乳完畢但仍想繼續吸吮。但上述現象並不一定表示飢餓,它也可能表示口渴或僅是喜歡吸吮。這是一個難題。如果他是口渴,餵哺以後試著給他1茶匙涼開水(茶匙預先消毒)。如果他仍煩躁不安或哭得很厲害,就把他帶到診所檢查一下體重,如果嬰兒沒有按預期那樣正常增加體重,就會知道一直沒有產生足夠的乳量。如果工作太多、太累和體力消耗太大的話,哺乳是會減少的。乳汁的供應是可以恢復的,但要經過幾個星期才能完全恢復乳汁的產量,或許必須給嬰兒補充奶粉餵養。
嬰兒餵食過量
母乳喂養的嬰兒不會餵食過量,因為嬰兒能自己調節所需要的乳量,使體重正常。除非在給他餵食母乳以外還補充了其它食品(例如,用奶瓶餵給配製不好的補充奶等)才會過量。因此,不要輕易給嬰兒補充其它食品,否則會餵食過量或消化不良,打亂了哺乳規律。
6種母乳不能餵
①「氣奶」不能餵
媽媽要知道,生氣之後的「氣奶」對寶寶的身體是有影響的。美國一位生理學家曾做過實驗,人在生氣時體內會產生毒素,此種毒素可使水變成紫色且有沉澱,他將這種「生氣水」注射到小白鼠體內,久而久之可緻小白鼠於死地。
Tips:媽媽一定要學會調整情緒,保持良好心態,哺乳期內不要有情緒上的大起大落。一旦生氣或剛生完氣不要即刻哺乳,以免寶寶吸入帶有「毒素」的奶汁,輕者可能生瘡,重者甚至生病。另外,媽媽的情緒也會感染小寶寶,所以要每天給寶寶以笑臉噢!
②「無脂奶」不能餵
有些媽媽因為懷孕身材走樣,「卸貨」後便想要身材恢復原樣,因此在哺乳期間減肥。但是,各位媽媽要知道的是,寶寶的機體、智力發育均需要脂肪的供給,一旦減少脂肪的攝入量,缺乏「油水」的母乳會影響寶寶的發育,甚至會為寶寶的智力發育蒙上陰影。
Tips:在哺乳期間,媽媽們不可隨意減少飲食中脂肪的攝取量,減肥應該推遲到寶寶斷奶後施行。如果媽媽想要急切的恢復身材,則可以採取運動的方式進行減肥,既安全又健康。
脂肪是寶寶成長重要的營養要素之一,承擔著為寶寶提供能量、促進脂溶性維生素(如維生素A、D)的吸收利用,並維持著大腦與性器官的正常發育。但是,媽媽要注意,不管是母乳喂養還是奶粉餵養,每天1粒伊可新是必不可少的噢!
③「菸酒奶」不能餵
菸草中的尼古丁會隨著媽媽吸入體內並很快出現在母乳中,從而被寶寶所吸收。據相關研究顯示,尼古丁對寶寶的呼吸道有十分不良的影響。
飲酒也是同樣的道理,酒精會進入乳汁對寶寶造成不良影響,還會影響哺乳期媽媽奶水的分泌激素,減少母乳的分泌量。即使是媽媽只飲用一點點酒,甚至是度數較低的果酒,也會延遲奶水的分泌時間以及減少奶水的分泌量。
Tips:媽媽在哺乳期間要嚴格戒菸戒酒,同時要遠離酒類飲料,並且要設法避免吸入「二手菸」。在日常生活中,家人一定不要在媽媽和寶寶面前吸菸,尤其是家裡更應該杜絕菸草。
④「藥奶」不能餵
如果哺乳期的媽媽生病,入口的藥物一定要謹慎。這是因為一方面,某些藥物可通過媽媽服用後滲入母乳中,如安定等鎮靜藥,阿司匹林等退燒藥,紅黴素、鏈黴素等抗生素,寶寶通過吸允乳汁存留到體內,會對寶寶的健康構成威脅;
另一方面,這些藥物還可能會抑制奶水分泌,造成寶寶的「飢荒」。
Tips:媽媽吃 藥一定要請醫生開處方,並告知自己在哺乳期內,盡量使用明確不會進入乳汁或對寶寶健康沒有影響的藥物。如遇必要用藥,一定要先暫時中斷哺乳,以配方奶代替母乳,待病癒停藥後再繼續哺乳。
⑤「熱奶」不能餵
媽媽洗完熱水澡後,因為體熱蒸騰,奶水被熱氣所侵成為「熱奶」,而「熱奶」可能對寶寶產生不良影響。另外,性生活、行走過急等劇烈運動後也可產生「熱奶」。
Tips:媽媽在洗澡後、性活動後或下班剛回家時,不要匆忙進行哺乳,最好休息15-20分鐘後再給寶寶哺乳。
⑥「鹼奶」不能餵
媽媽在清潔奶頭時,一定不能使用鹼性皂類來清潔,因其可通過化學作用去除皮膚表面的保護層,鹼化乳房局部皮膚,使奶頭變得又乾又硬且易皴裂,不利於寶寶吸吮。同時,皮膚表面的「鹼化」為鹼性菌群的生長創造條件,可能會導致乳房發炎,部分媽媽因此罹患乳腺炎,嚴重時會導致不能哺乳。
Tips:媽媽的乳頭需要定期清洗,但用溫開水洗淨即可;用濕巾清洗乳頭,也能達到清潔的作用。另外,在給寶寶哺乳前,一定要記得清洗乳頭,避免細菌等被寶寶吸入體內。