成媽媽寄語：父母不經意的行為會給孩子留下難以磨滅的傷害，做孩子喜歡的媽媽，而不是讓孩子做媽媽"喜歡"的孩子。
當你被強迫吃食物時，作為成人的你不想吃，但面對咄咄逼人的對方是不是會很生氣？這就是我們的孩子在被迫吃東西時的心情，作為成人我們可以生氣甚至發怒，但是小小的的孩子們雖然有生氣的權利，但是常常被」愛「他們的親人們認為是任性，不聽話，不懂事，小小的人內心是多麼的憋屈。
在孩子吃飯時做好「三不」，引導孩子養成好好吃飯的習慣，讓孩子受益一生。
孩子生病不要強行喂飯
小寶最近拉肚子，對於孩子拉肚子，一般醫生建議：寧願少吃也不要多吃，特別是孩子不想吃時，就更不要強迫，不然只會適得其反。有過拉肚子經歷的成人都有過這樣的經歷：如果不是身體難受得厲害，誰會寧願挨餓而不吃飯。但有種悲哀，叫「奶奶覺得孩子餓」。
孩子拉肚子不吃飯，老人心急如焚。
當小寶剛有想吃的慾望時，奶奶就如看到了金子一般兩眼放光，迅速盛了滿滿一碗稀飯，讓孩子一邊看動畫片一邊喂。小寶由於被動畫片吸引，只是配合奶奶送來的勺子張嘴，一勺又一勺，孩子吃得越多，奶奶心裡越踏實，內心的滿足感漸漸超越了理智，不一會兒孩子就吃完了稀飯。當奶奶像一隻打了勝仗的公雞一樣，滿腹成就感地說：「看，還是多吃飯才能有好身體！」剛轉身，孩子就將剛吃下去的全部吐了，隨後還發起了高燒。
這是最近一粉絲咬牙切齒地跟成媽媽吐槽的事情，有這樣「愛」孩子的老人真的是非常無奈的事情。
成媽媽提示：當孩子生病，特別是拉肚子的時候一定要遵醫囑，不要隨便給孩子吃東西，此時孩子的腸胃功能是紊亂的，一旦亂吃東西會加重腸胃負擔，加重病情。感冒發燒的時候也是如此，不能一味的強塞食物給孩子吃。
大多老人都愛自己的孫兒，沒有哪個會想故意傷害孩子。但從心理上分析，這個奶奶滿足自己的心理需求更勝於分析孩子此刻是否適合吃飯，她只是把自己的的滿足感建立在孩子的痛苦上，養孩子不是為了滿足自己的心裡需求，而是為了更好的培養他。
這個問題很嚴重，必須得治！如果有誰家裡遇上這樣的長輩真是是一件吐血的事情！它總會在你無法預料的時間和場景里發生，當你發現後就只能自責並反問自己：為啥自己不能親手照料孩子的生活起居？然而這絕非個案，中國的這種「奶奶病」在無數家庭中存在，在無數孩子身上都曾發生過，只不過有時是奶奶有時是外婆。在這種固執地塞滿孩子的胃面前，你知道孩子有多難受嗎？
不要在飯桌上對孩子「動手」、「動嘴」
成媽媽有個朋友性格很好，但在飯桌上決不能看到別人給他夾菜或是對他說」多吃點「，一旦發生立刻翻臉。正常人都會覺得他此刻精神有毛病，殊不知他有著讓人心酸的飯桌痛苦。
這位朋友曾對我說過：
從有記憶開始，他媽幾乎每頓飯都要喂他，生怕他餓著。有時他好不容易自己吃，但他媽就不斷地在一旁催促，「趕緊扒飯、快點加肉」，「不能只吃肉，要吃飯」，「快點吃，都涼了」，「嘴巴動動呀」，「一碗飯要吃完，不然會挨餓」……大多數時候是他媽媽「民主」不到10分鐘，就一把奪過了他的勺子，自己喂起來。看到他吃得順利，會順手再加些肉、菜、飯……因此年幼的他，肚子從來沒有平坦過，每天都被撐圓滾滾的，這種痛苦相信不小心吃多的人能夠感同身受。
一旦年幼的他抗議不想吃，他媽就會威脅他——將他扔到大街上。這種強喂的情況一直持續到他腸胃出現不適，至此他可憐的肚子才稍微平坦了些。
同一種食物天天吃會吃到讓人吐，即使一段時間後看到仍舊會有心理陰影，這一點在成媽媽的爸媽身上反應的特別敏感，成媽媽的爸媽年輕時正是三年自然災害時期，天天吃紅薯，以至於現在看見紅薯還是反胃。
吃飯也是，即使再美味的食物，如果天天有人硬塞到你肚子撐肚，並且還威逼利誘，那是一種什麼樣的感受？簡直比酷刑還殘忍！
這位朋友的媽媽最有成就感的事情就是，每次出門看到別家孩子瘦瘦小小、而自己的孩子結結實實的。可種成就感卻是建立在朋友的痛苦之上。
這種痛苦的填鴨式喂養一直到了16歲。那天他記得特別清楚，當天他帶同學回家吃飯，他媽見他只吃了半碗，就習慣性的夾了幾塊肉到他碗里催促他快吃，見他無動於衷，他媽媽直接盛起一湯匙飯和肉就要往他嘴裡送。在同學詫異的目光中，他頭一次感覺到媽媽強迫自己吃飯是一件多麼恥辱的事情，他憤怒地甩開了媽媽的手，並將剩下的半碗飯一手掃到了地上。這是他第一次正式的用這種方式告訴他的媽媽，他討厭強制喂飯。
從此之後，媽媽再也不敢喂他吃飯，但口頭催促還是繼續著。在他25歲那年，一把將媽媽切好並不斷催促他吃的哈密瓜倒進垃圾桶，至此他媽媽才停止了強迫他吃東西的習慣。但是這個強迫就猶如一個神經質，一旦聽到類似的話都會激起那段痛苦的記憶，情緒立馬轉變。
原來朋友的母親在年幼時經常餓肚子，等了兒子出生後，生活變好了，她恨不得把她認為好的食物都塞給兒子吃。她不想兒子經歷自己當年挨餓的痛苦。但是她的這種魯莽的愛後面，是對孩子身體需求的一種無視，更是對孩子自尊的傷害。
不要做自以為是的媽媽
還有個以前的同事，特別愛搞笑，每次聚餐吃飯，點餐前必定會說：「誰要是點了洋蔥，我跟誰沒完！」
原來這後面有個悲傷的故事，在她小時候，她老媽覺得吃洋蔥對身體好，便變著花樣給她做洋蔥吃。一旦她不吃就會訓斥她不懂事，不懂媽媽的辛苦……於是這個可憐的孩子就被迫吃了10多年的洋蔥。以至於現在一看到洋蔥就分外眼紅。如果誰敢讓她吃洋蔥，她會毫不猶豫地發飆！
每當我聽到有家長抱怨孩子不懂事，抱怨孩子上小學了還要人喂，我就很想反問家長，你覺得是孩子的錯？有沒有覺得是自己的錯呢！從我家小寶的實踐中我了解到，小朋友在1歲的時候其實已經可以自己很好的吃飯，我家小寶一歲的時候已經會跟大家一樣拿著筷子像模像樣的吃飯，勺子更是用的得心應手，所以那些一直喂孩子吃飯的媽媽們你們真的是作繭自縛！
你們為什麼喂孩子，還不是因為你忍受不了孩子的磨蹭和不吃，你揪心地並自以為是地一次又一次地承擔起為人父母的責任。其實只要在孩子對筷子和勺子感興趣的時候給他們拿筷子的權利，他們很快就會不需要你喂飯。
因此，給孩子喂飯那是你把本該屬於孩子的責任攬到了自己身上，你只需提供食物，吃與不吃是孩子的選擇，餓了自然會吃。
尊重孩子「不吃」的權利，很難嗎？
尊重孩子「不吃」的權利，很難嗎？其實一點不難，一雙筷子一把勺子就解決了，難的是大人過不了心裡的那個坎——孩子不吃會身體不好營養不良。
你有想過你的孩子還是小奶娃娃的情景嗎，是誰教過他們吃奶嗎？沒有，是天生的。所以吃是所有人類與生俱來的能力，當他們肚子餓了會讓身體產生不適，在這種情況下沒有哪個人類會拒絕食物。所以你一味地強迫孩子吃就是瞎操心，他根本不需要你的幫忙，完全可以自己解決吃飯問題。
在此成媽媽告誡各位心急的媽媽：不要著急，不要怕髒，不要嫌棄孩子慢，放心的把筷子和勺子交給孩子，放鬆自己，也放開孩子，一舉兩得，何樂而不為呢！