據香港媒體「HKchannel」報導，上世紀70、80年代，香港警匪動作片曾一度世界聞名。於是天下能人齊湧來香港習武，以求在世界影壇出名爭得一席之地。當時除了成龍、李連杰、元彪等功夫巨星外，也捧紅了楊紫瓊、胡慧中、李賽風、惠英紅等眾多女打星。但若論真正的「功夫女皇」，卻是一位從美國來香港闖蕩的女星，她的名字叫羅芙洛。
圖片來源
和其他功夫女星不一樣的是，羅芙洛是真正練家子的，而其他所謂的功夫女星大多都是舞蹈出身，並不會真正的功夫。
圖片來源
羅芙洛1957年出生，13歲開始習武學習空手道，後來到中國成都體育學院學習武術，最後在中國與韓國的六個武術流派中都取得了黑帶的地位，並從1981到1985年連續五年贏得世界空手道套路組和器械組冠軍，她的記錄至今無人能夠打破。
圖片來源
在美國，她還跟武術家學習中國功夫，擅長鷹爪、長拳、刀、槍、劍、棍，並多次榮獲全美女子刀術冠軍。
圖片來源
1984年底，羅芙洛被電影公司發掘來到香港發展，加入了洪金寶的「洪家班」跟專門訓練女打星的大師傅「阿旦」元奎習武。
1985年，她主演了功夫電影處女作《皇家師姐》，在劇中扮演中凱麗警官，影片中她大顯身手，動作凌厲兇狠卻乾淨利落，令她的搭檔楊紫瓊黯然失色。
圖片來源
《皇家師姐》劇照
憑藉《皇家師姐》一打成名，羅芙洛從此開始了她輝煌的動作電影生涯，之後短短的四五年時間，她參演了大量的功夫電影，比較經典的有《富貴列車》《執法先鋒》《霸王花》《魔翡翠》等，卓越的腿功和凌厲的拳術讓她成為本地和外籍女動作影星中當之無愧的NO.1。
圖片來源
《富貴列車》劇照
圖片來源
《魔翡翠》劇照
圖片來源
《執法先鋒》劇照
羅芙洛在香港定居工作那幾年，演繹事業一直風生水起，還與武術指導兼演員的孟海有過一段戀情。
圖片來源
當時孟海是洪家班的得力武師，也是元奎的助手。羅芙洛入洪家班，白種美女，金髮颯爽，孟海一見鍾情，不久由合演打片而墮入愛河，孟海英文不好，便去讀英語補習班，用來談情說愛剛好夠用，兩人同居兩載，以「老公老婆」互稱。
圖片來源
直到九十年代香港動作片開始走下坡，羅芙洛回了美國發展，和孟海的一段姻緣，也因分隔兩地、文化背景不同而緣盡分手。
圖片來源
羅芙洛回到故鄉美國繼續從事電影拍攝，並且與數位好萊塢巨星合作。她還曾在舊金山市設館授徒，外國通訊社還特別為她拍攝專輯介紹其過人的武功。
可是由於近年來科幻片的興起，功夫片開始沒落，羅芙洛也開始淡出人們的視線。有時在西片《黑俠》等片中仍見她客串女打手的蹤跡，到九十年代中就逐漸消失了……