治感冒這樣喝！中醫的老偏方 !【 自製橘薑茶 】
感冒要喝什麼才有效？
喝杯天然的橘薑茶，
能「幫助發汗，治療感冒」！
中醫的老偏方 自製【 天然橘薑茶 】
■ 材料：
橘皮10克、生薑10克、紅糖適量。
■ 做法：
1.橘皮洗淨，生薑洗淨去皮，共水煎。
2.飲用時可加紅糖10～20克。
■ 功效：
辛溫解表、解毒通陽，對「治感冒」有較好的食療功效。
【橘皮的功效】
可「理氣、健胃、燥濕、化痰」，
和生薑一起服用，對治感冒的效果更佳！
【薑的功效】
■ 溫服能「助發汗，改善感冒」。
■ 「止吐、止瀉」。
■ 溫肺：幫助「止咳」。
■ 改善疼痛：能「緩解酸痛、舒緩經痛」。
■ 吃薑需注意：
1.體質燥熱者，不要吃太多薑。
2.呼吸道發炎、喉嚨痛等症狀，則不宜吃生薑。