羅漢果夏枯茶,止咳化痰、潤腸通便之功效,常用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等症,同時也是清涼飲料之佳品。

@ 2016-01-23

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來源:新浪博客 作者:簡單煮意 查看源文

羅漢果夏枯茶屬於藥膳偏方,主要食材是羅漢果,口味是清淡,工藝是煮,中級難度,歡迎發表你的看法,歡迎曬曬你的成果,分享你的心得。

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原 料:

羅漢果1個、夏枯草15克。[HaoChi123.com]

特 色:

小小一杯茶解決季節大問題。[HaoChi123.com]

操 作:

1、將羅漢果與夏枯草先用水沖洗一遍。

2、羅漢果掰開,分成幾瓣。

2、夏枯草用清水浸泡半小時。

3、將掰開的羅漢果與夏枯草同入鍋,加入1升清水,燒開後水煎15分鐘取汁。

4、再次加水煎煮15分鐘,將二次茶汁合併調勻飲用,熱喝冷飲都可。

貼士:

1、我國古代就有不少對付秋燥的飲食良方,羅漢果夏枯茶就是其中很好的一味止咳去噪茶。它既能充分補充人體水分,又是秋季養生、潤肺止咳的飲食良方,同時還可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一舉三得。

2、羅漢果,我國特有的珍貴葫蘆科植物,素有良藥佳果之稱。味甘性涼,有清熱潤肺、止咳化痰、潤腸通便之功效,常用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等症,同時也是清涼飲料之佳品。

3、夏枯草,一種唇形科植物,具有清肝明目,祛熱散瘀,利尿降壓等作用。民間常用它來泡茶,是我國歷來的涼茶主要原料之一。

4、羅漢果夏枯茶,有清肺、潤腸、化痰止咳之功效,適用於肺燥咳嗽,咽痛口渴等,常喝可預防呼吸道感染,對急慢性咽喉炎及急慢性支氣管炎有輔助療效。普普通通的一杯茶,卻能幫助解決你的季節大問題。

5、羅漢果一般挑選圓形色褐、個大質堅、搖之不響的為優質果。羅漢果本身比較甘甜,因此煎泡時不必再增加蜂蜜和糖。[HaoChi123.com]

營養價值:

羅漢果 - 羅漢果被人們譽為「神仙果」。主要產於桂林市臨桂縣和永福縣的山區,是桂林名貴的土特產。果實營養價值很高,含豐... 全文 所有羅漢果菜譜

所屬菜系:

藥膳偏方 - 藥膳它既是日常的飲食,但又包含了治病的藥物。進一步說,當前人們要求飲食既是一種美味佳肴,又是一種能夠養生保... 全文 所有藥膳偏方

試試這些:

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常見 原料

特色:家常、涼菜、羹湯、粥品、微波、川菜、韓式

肉類:雞翅、五花肉、豬排骨、豬蹄、牛肉、魚肉

蔬菜:韭菜、茄子、番茄、南瓜、豆腐、土豆、蘑菇

口味:咸香、咸鮮、清淡、微辣、麻辣、酸辣、酸甜

工藝:炒、燒、炸、溜、燉、拌、烤、多圖視頻

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