由於寶寶每天的主食是母乳或者奶粉，因而寶寶的身體能夠吸收一定量的水分。即便如此，每天仍然要給寶寶喝水1~2次，這樣才能保證寶寶攝取足夠水分。寶寶喝水有四大講究，分別是寶寶喝什麼水，喝水溫度和喝水量是多少，以及怎么喝才健康。
關於寶寶喝水的問題，父母不能按照成年人的標準和做法來給寶寶喝水。父母應該了解寶寶喝水這四大講究：
一、寶寶喝什麼水?
只有新鮮的白開水才是寶寶的最佳選擇。白開水是天然狀態的水，經過多層凈化處理後，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而其中的鈣﹑鎂等元素對身體是很有益的。需要注意的是，放置時間過長的白開水會喪失部分生物活性。
二、寶寶喝水溫度多少才事宜?
過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力。一般來說，煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水為佳。如果是夏天，最好飲用與室溫相同的白開水，而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。
三、寶寶喝水量多少?
年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。一般，新生兒期的寶寶，由於喂奶的次數較多，如果媽媽的奶水充足，一天喂l～2次水就可以了。但隨著寶寶年齡的增長，喂水次數和每次喂水量都要適當增加。
四、寶寶怎么喝水才健康?
只要寶寶小便及小便顏色正常，就可以根據實際情況給寶寶少量多次飲水。出汗以後，可以多補充一些水分。但飯前和睡前都不要多飲水。這是因為飯前喝水會稀釋胃液，影響寶寶食慾和消化。而睡前喝水則會影響睡眠。