圖片來源:昭元兒童攝影
一、懷孕初期
懷孕第1個月受精卵「怕熱」
懷孕第一個月的准媽媽要注意,這個時期受精卵最怕熱。精子和卵子結合成受精卵,主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期,准媽媽要特別注意遠離高溫環境,不要熱浴缸和蒸桑拿,也要儘量避免發燒,否則容易增加胎兒患神經系統疾病的風險。
懷孕第2個月胎兒「怕藥」
懷孕第二個月了,胚胎繼續生長,變成胎兒。此時,准媽媽會開始有不適的感覺,比如全身疼痛無力,胃口變差等。這個時期切忌服用止痛藥或其他藥品類,因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷,尤其是心臟缺陷的風險。
懷孕第3個月胎兒怕「煙酒」
這時候的胎寶寶已經有了怦怦的心跳,開始快速成長。很多准媽媽會在前三個月發生晨吐的反應,這可能是由於不良的飲食習慣造成的,應多吃些穀物,避免煙酒、油膩和高糖的食物。
二、孕中期
懷孕第4個月胎兒「怕吵」
到了第四個月,胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音,准媽媽要避免長時間處於嘈雜的環境,對於人聲鼎沸、施工頻繁等地方,最好不要接近。因為此時正是胎寶寶聽力初步形成時期,准媽媽可要好好呵護他,可以適當給寶寶聽舒緩的音樂。
懷孕第5個月胎兒「怕營養不良」
到了第五個月,胎兒開始有了小動作,開始長毛髮。准媽媽每天攝取的能量應增加三百卡左右。如果擔心自己體重增加過多,可以諮詢醫生。一旦有營養不良或過度減肥,就可能造成寶寶營養吸收的不足,而導致發育障礙、智力受損等問題。
有些准媽媽過度挑食,也可能會使胎兒缺乏某些營養素,例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足,可能造成胎兒神經管的發育缺陷。因此,准媽媽要注意合理搭配飲食,注重營養均衡。建議從備孕期開始備上朴美牌多種維生素多種礦物質片,幫助補充葉酸、鈣、鐵、鋅等孕期必需的十三種營養元素。
懷孕第6個月胎兒「怕輻射」
這個時候,胎兒的面部特徵基本形成,還能對外界的噪音做出回應。此時要當心不當的放射線照射,例如接受X光檢查、計算機斷層檢查等,有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險。
三、孕晚期
懷孕第7個月胎兒「怕媽媽緊張」
懷孕第七個月,胎兒可以短時間睜開眼睛了,也更加活躍,經常會動動手動動腳。這時候的胎寶寶最怕媽媽情緒緊張了,如果准媽媽壓力過大,或是情緒長時間處於緊張狀態,會影響胎兒的身心發育,因此,准媽媽要儘量放鬆心情,保持身心愉快。
懷孕第8個月胎兒「怕媽媽勞累」
到了第八個月,胎兒的大腦迅速發育,大多數器官已經發育成熟。准媽媽的肚子明顯增大,身體笨重,行動不便,有的還出現下肢浮腫以及血壓升高等情況。
這時候已經臨近產期,胎寶寶最怕的當然是媽媽太過勞累了。准媽媽應儘量減少體力勞動,不要乾重活,可以做一些力所能及的家務勞動,要避免過於劇烈的運動。
懷孕第9個月胎兒「怕媽媽著急」
終於迎來了第九個月,相信大多數准媽媽此時都已經放下工作,全身心準備迎接寶寶的到來了。這時候的胎寶寶正感受著母親體內最後的愜意時光,媽媽們千萬別著急。