導語
寶寶們由於消化功能發育不完善很容易發生積食,這時媽媽要格外注意觀察，其實，是不是積食引起的發燒並不難判斷，抓住幾個重點，就能輕易分辨。
哪幾點能發現寶寶是不是積食?
1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。
2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
3、 寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。
4、寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
5、手腳心發熱等，甚至引起孩子發燒。
如果你的寶寶有上述症狀，那就是積食的表現了。
那麼，積食對寶寶有什麼危害呢?
積食是中醫的一個病證，是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一證多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長發育。
寶寶積食了，要怎麼做，能避免積食越來越嚴重呢?
進行積食的推拿按摩方法
捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。
推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，媽咪可用拇指順時針方向旋轉按摩，每天1次，每次200下。
揉板門：板門在大魚際隆起處，媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。
摩腹：媽咪先搓熱手掌，然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
除了按摩，還可以通過食療治療寶寶
寶寶積食的食療方法
1.糖炒山楂
功能：
清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：
取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
2.山藥米粥
功能：
調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：
取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
3.白蘿蔔粥
功能：
開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：
白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗凈。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
此時，寶寶積食，喂奶又有哪些注意事項要注意!
喝奶後記得拍拍背部：
腹部空氣的排出除了依靠放屁，還能依靠打嗝。每次喝完奶後(母奶、配方奶皆適用)，都應該拍拍寶寶背部，使嬰兒透過打嗝，將胃中多餘氣體排出。
改變錯誤的喂奶方式：
有些媽媽會在寶寶喝完奶瓶後，仍然讓寶寶吸著奶瓶，但是奶瓶已空繼續吸食，會導致寶寶吸入過多空氣，若寶寶食用完畢，應儘快將奶瓶取走。
檢查奶嘴洞是否合宜：
恰當的奶嘴洞孔，應是奶瓶反轉過來時，配方奶一滴一滴規律性的滴下來，太快或太慢，都會導致嬰兒吞食過多空氣。
喂食副食品循序漸進：
添加副食品時要慢慢增加，每次嘗試新食物時，都應該仔細觀察進食後的反應，若是食用某些食物後有過多氣體產生，可以暫時以別的食物替代。
通過按摩能紓緩情緒：
腹部按摩能夠安定寶寶情緒，減少嬰兒哭鬧，能降低吞進太多空氣的機會!
總結
冬天積食是寶寶的常見現象。積食不是小問題，它會增加寶寶胃腸負擔，可能給身體器官帶來疾病，所以爸媽們要注意。