寶寶上火不光是因為喝奶粉,還有這些原因

@ 2016-01-10

寶寶上火的原因

1、內因:寶寶生理特徵易上火

中醫認為寶寶是「純陽之體」,體質偏熱,容易出現陽盛火旺即「上火」現象;

而且寶寶腸胃處於發育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養物質難以消化,造成食積化熱而「上火」;

吸收消化及自身調節能力較弱,由於食物搭配不科學,引起「上火」。

2、外因:飲食及環境引起的上火

▶飲食因素:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補,這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。

▶環境引起上火:如天氣炎熱潮濕,水質偏熱,易引起上火。

寶寶上火的症狀和原因

1、大便干

【症狀】:由於寶寶消化系統發育尚不完全,當攝入的鈣超過推薦量時,會與奶製品中的磷、酪蛋白結合,形成食積而引起寶寶上火,出現大便乾結的症狀,糞便硬結而量少,呈栗粒狀,每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難,排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

【危害】:患上便秘的寶寶由於排便時感到疼痛,因此常常會儘可能拖延排便時間,造成大便更加乾燥,形成惡性循環。另外,便秘造成寶寶體內殘留的食物沒有及時通過大便排出,日久便在胃腸道產生毒素,形成有害物質。有害物質會降低免疫力,人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢,會引起以後心理上對排便的抗拒,長久形成沒有排便的習慣,將來習慣性便秘。

2、小便黃

【症狀】:觀察寶寶的小便,若發現比平時的顏色變黃,分量變少,這一症狀表明寶寶上火了。這也是體內水分缺少在尿液中的體現,需要採取措施調節。

【危害】:由於體內積火,流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發,造成較多水分流失,這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃,代表寶寶身體經常水分缺失,正常生理活動和身體發育必然受到影響。

3、口舌生瘡

【症狀】:身體上火引起的口舌生瘡,由於疼痛等不適的感覺,未會說話的孩子多表現為不肯吃飯,容易煩躁,不安哭鬧,甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現,就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

【危害】:口舌生瘡導致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水。,使寶寶正常營養供應不足,影響身體發育。另外,口舌生瘡的這樣的症狀,不注意很容易引起口角炎,俗稱"爛嘴角"的問題。

4、睡不香

【症狀】:寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒,身子不停翻動,有時還會咬咬牙等等情況,寶寶若無其它病症、身體不適,就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。

【危害】:睡不香導致生活作息紊亂,也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁衝動、情緒波動等狀況,這些都容易使孩子的生理機能出現偏差,進一步加重上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發燒等嚴重後果,從而影響寶寶正常身心發展。

5、眼屎增多

【症狀】:有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由於正常胎脂分泌或者其他病變可能之後,可初步判定寶寶上火。

【危害】:眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清潔,容易引起病菌入侵,其中一種情況是引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎症。是寶寶常見的眼病。中醫同時認為這是外感風熱毒邪過食辛辣,脾胃蘊積熱毒,熱毒上攻而致病。

6、有口氣

【症狀】:口氣不是一種獨立的疾病,而是一種身體發出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味,表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題,該及時判斷排除原因並採取有效措施。

【危害】:口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂,身體的「胃火」一般與喂養不當出現積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗,而胃火嚴重時會同步出現大便乾結等問題,形成上火的惡性循環。

寶寶上火的護理

1、嬰兒出生後最好給予母乳喂養並保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物,既含有豐富的營養物質,又不會「上火」;

2、人工喂養的寶寶,沖調奶粉請注意以下三個細節:

◆注意奶粉和水的沖調比例:不同的奶粉都有自己的沖調比例和沖調說明,在給寶寶沖調奶粉前一定要仔細閱讀。如果不按沖調比例沖調很容易造成沖調濃度不當,濃度過稀寶寶營養不夠,濃度過濃寶寶會消化不了。有可能出現大家說的「便秘上火」現象;

◆注意沖調奶粉的水溫:奶粉的正確沖調水溫在40°左右。過高的水溫會導致蛋白質失活變性,孩子不易吸收。所以千萬不要用高溫沸水給孩子沖調奶粉,要等沸水冷卻到奶粉推薦沖調溫度再進行沖調。

◆注意奶粉的沖調的次序:奶粉的正確沖調次序應該是先放水再放奶粉。這樣會使水的比例比較精確,避免奶粉偏濃,同時也避免了先放奶粉會導致奶粉潤濕不均勻,形成結塊,讓寶寶難以吸收的弊端。

3、從小培養孩子養成良好的進食習慣和排便習慣,不挑食、不偏食、每天定時排便1-2次;

4、平時注意控制孩子的零食,儘量少給孩子購買「上火」食物,(如油炸和紅燒食物等)。學齡前兒童少吃帶果殼的食物(如炒瓜子或花生等),鼓勵孩子多吃蔬菜和水果,夏天不讓孩子猛喝冷飲;

5、對已患有慢性便秘的人工喂養兒可將奶粉沖稀一些。

6、半歲以上的孩子應該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果),每天多喂開水。增加穀類食物和纖維素,食物性便秘即可治癒;

7、如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎,須及早看醫生;

寶寶上火有暗示 6個部位要盯緊

1、肛門顏色有暗示

寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的,但是,當腸內有熱時,肛門的顏色就會呈紅色,如果顏色很深的話,媽媽要更加小心了,因為這說明寶寶的體內火很大。

滅火絕招:如果媽媽發現寶寶的肛門顏色是紅色的話,要及時調整寶寶的飲食,多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果,比如西紅柿、甘蔗汁,或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給寶寶喝,很有效哦。

不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他,另外,也不要讓寶寶吃得過飽,特別是熱量高的食物,儘量不吃。快餐更加是要絕對禁止。

2、眼角用眼屎"說話"

如果眼角有眼屎出現,媽媽不要大意了,這是寶寶身體向外發出的一個信息。眼屎的出現,說明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發脾氣,不聽話,致使媽媽也更勞心。

滅火絕招:媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。要注意作息時間,寶寶不應該太晚睡。

3、舌頭用顏色「代言」

如果舌頭、舌邊發紅了,這是上火的症狀,說明寶寶有心火!有心火的寶寶通常白天很口渴,晚上愛折騰,睡覺也不安穩,睡不好覺。

滅火絕招:祛心火的食物還是很多的,比如趕上夏天的話,可以買鮮蓮子,剝了直接給孩子吃。另外,茭白和茄子也可以哦,最好是素炒、蒸,不要用那麼多油就行了。

4、嘴角的「白茬」有預示

也許有些仔細觀察寶寶身體的媽媽會發現,寶寶有時嘴角有些「白茬兒」,為什麼會這樣呢?其實,那是寶寶口乾引起的,這說明寶寶有脾火了,趕緊滅火!

滅火絕招:可以找一些柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝,或是買一些楊桃給寶寶吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃,那就趕緊給寶寶吃點相應的小中藥,趕緊滅火,不然寶寶有火了,會更淘氣,媽媽也更累心。

5、大便的軟硬度是「指示牌」

每到寶寶拉臭臭的時候,家長除了觀察大便的軟硬度,還要觀察寶寶的表情如何,是否便得輕鬆順利。如果寶寶很痛苦,很費力才便出來,大便很硬,不是軟黃便的話,同時還有口臭,那說明寶寶有胃火了。

滅火絕招:寶寶有胃火,要儘量給寶寶清理一下腸胃,不要吃那麼多東西。可以喝點小米粥、百合粥。早上起來的早餐,最好是清淡點的粥。

6、手心溫濕狀況有暗示

如果手心是涼涼的,潮潮的,那是正常的;如果是乾熱乾熱的,晚上還出汗,那說明寶寶有虛火了。這樣的寶寶,體質較弱,不能吃寒性大的食物。

滅火絕招:小兒推拿是一個好方法。給寶寶捏捏積,搓搓腳心,都是不錯的方法。如果情況嚴重,要及時諮詢一下醫生。


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