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腳臭是腳疾的一種，
不管是冬天夏天，
腳臭都會發生，怎麼去除腳臭？
是許多人想問，卻不知道問誰....
也不敢隨意發問的一個煩惱....
以下為大家介紹幾個去除腳臭的方法1、蘿蔔熬水可去除腳臭
有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，
切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，
用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，
隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
2、把幾粒樟腦丸壓成粉末
撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。
樟腦丸不能直接和腳接觸，
裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。
樟腦丸能起到很好的抑菌作用，
能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
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3、葛根15克，研成細末，加白酒15克，
再加適量水，煎後洗腳，
每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。
4、土黴素去除腳臭
不少人因腳臭而感到苦惱，
經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，
每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
5、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，
調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，
每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
6、洗腳時，在熱水裡加50克白礬，
浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。
夏天快到了，
穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯，
和人交往時常常令人尷尬。
其實，腳臭不僅影響情緒，
有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。
那麼，鞋為什麼會臭？
這是由於腳心多汗的緣故。
腳心每平方厘米有620個左右汗腺。
而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，
也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。
當人們活動增多、天氣悶熱、
精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。
汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。
在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，
加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。
如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、
球鞋、皮鞋，空氣不流通，
臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。
解決方法
1、鞋子內放入生石灰小包
（吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑）。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中
多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，
均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，
待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。
5、取適量脫水明礬或乾石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。
6、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，
在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。
樟腦丸不能直接和腳接觸，
裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。
樟腦丸能起到很好的抑菌作用，
能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
7、將乾茶葉（泡過的也可）包放入鞋內可去除異味。
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8、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，
可用於治療腎病、肺病、
心髒病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。
用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
9、襪子也很容易有臭味，
在洗襪子的水裡倒入少許白醋，
泡一會兒，再用清水洗淨，
這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
10、鞋櫃裡的臭味也很好解決。
只要在鞋櫃中放入一塊香皂，
就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。
打開鞋櫃還有好聞的香味呦。
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【腳臭自我治療小妙方】
1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.經常泡腳
冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
7.保持平靜
8.注意飲食
9.勿過度勞動足部
腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，
汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。
出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
如何選一副好鞋墊呢，自療注意事項:
（1） 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
（6） 本症以外治法為主。
請問，人體為什麼會有腳臭、狐臭、體臭呢
答： 腳臭、狐臭、體臭
都是人體排除體內毒素的一種自然現象；
腳臭幾乎已成為現代青少年的專利，
因為現代小孩從小大魚大肉，
使人體內的酸毒自小就已大量的囤積，
一直到青少年時，
酸毒已積累到某一程度而且人體的抗體已較強，
已有能力排除這些酸毒時，
人體就會開始排毒，由於人體的腳踝是人體的最底部，
因此酸毒最容易 囤積於此，當人體開始排除囤積於腳踝的這些酸毒，
就會出現腳臭或香港腳的現象，尤其是有些完全不吃青菜的小孩，
其腳臭已近乎屍臭，奇臭無比，
這種腳臭只要 一段時間不吃雞、鴨、魚、肉、豆類或其它酸性食物，
侍人體把囤積在體內或腳踝的酸毒排除後，腳臭就自然會消失了。
【簡單版】：
通常說的腳氣是足部真菌感染，
不及時控制會波及其他部位，治療以外用抗真菌藥物為主，
主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，
只要堅持使用，
症狀消失後繼續使用一周維持通常可以治癒。
同時需保持足部乾燥、清潔，鞋子要透氣性好。
【完全版】：
醫學上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。
1．糜爛型：好發於第三與第四，第四與第五趾間。
初起趾間潮濕，浸漬發白或起小水皰，乾涸脫屑後，
剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發感染。
→ 先用：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，
然後外塗龍膽紫或腳氣粉，
每日2次，待收乾後再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次。
2．水皰型：好發於足緣部。
初起為壁厚飽滿的小水皰，
有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。
自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
→ 每日用熱水泡腳後外搽克黴唑癬藥水或複方水楊酸酊劑一次。
皮乾後再搽腳氣靈或癬敵膏。
3．角化型：好發於足跟。
主要表現為皮膚粗厚而乾燥，角化脫屑、搔癢，易發生皸裂。
本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。
→ 可外用複方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用，
早晚各一次。最好塗藥後用塑料薄膜包紮，使藥物浸入厚皮，便於厚皮剝脫。
腳氣是一種傳染性皮膚病，
應避免搔抓，防止自身傳染及激發感染。
洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。
用藥治療的同時，對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。
可用日光曝曬或開水燙洗，
最好用布塊蘸10%福馬林液塞入鞋中，
裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。
【事前預防】
1．要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。
勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，
以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2．不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，
不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理，
用漂白粉或氯亞明消毒，要形成製度，以防相互傳染腳氣。
另外，去除腳臭除了治療方法外，
更要注意提前預防或者調理。
在飲食方面，少吃辛辣熱燙的食物，
控制自己情緒不要太激動，勤洗腳，勤換襪子 ~
盡量保持腳部乾燥 也是重點喔！ 歡迎分享，許多人都有這個煩惱... 治療成功，讓腳臭 再也不是「不能說的秘密」了~