元旦假期剛過，相信你一定盡情的享受了美食，但身材的保持也不能忽略哦，今天就大家帶來一款非常適合節後排毒瘦身的湯品——真姬豆腐紫菜湯，味道真是甘甜鮮美、細緻軟滑，很過癮，喝完了齒頰仍留鮮哦，想減肥瘦身的同學可以在晚餐時分以此湯替代正餐，效果一定很出色哦，一起看看怎麼操作吧！ 超靈驗的便秘良方！
一碗入肚，宿便全無，身輕10斤！
主料：真姬菇（100g），紫菜（海鮮味）5g 調料：食鹽（適量），調和油（適量）
1.豆腐切丁、真姬菇去蒂洗凈剝散、紫菜過一下清水去雜質；
2.鍋中加入適量的清水一併加入真姬菇煮開；
3.續入豆腐；
4.再續入紫菜；
5.待滾後轉小火煮約2分鐘，最後加入蔥末和鹽調味即成。