其實女兒從小吃飯都很乖，但最近有個小毛病，只要一到吃飯時間，她就開始嘻鬧不停，需要大人跟著玩「躲貓貓」或者不停的連哄帶騙方式，才肯把一餐飯結束，這讓我們很疲倦。
晚上到吃飯時間，女兒又開始玩遊戲，這兩天工作很忙碌，於是我讓孩子爸協助一把，孩子爸卻說：放那，不吃就餓著，這以後養成習慣那可不行。話雖這樣說，但看著孩子一副「吃飯不是她一個人的事」的眼神，怕孩子餓著的心還是沒忍住，於是又是一餐「遊戲」大餐。
周末在家，我仔細想了想女兒的成長過程。
從小，我們就把女兒的一切安排好了，似乎沒有太在意女兒的動手能力，幫她穿衣服、擠牙膏、穿鞋子、喂飯、一起做作業，孩子對我的依賴性也非常強，幼兒園裡帶回來的繪畫，也是我們一起討論著完成的，她似乎早已習慣這樣的方式，父母會把一切都安排好，而她只要照做就好。
我決定做一回「懶」媽媽。
早晨起床刷牙時，我把牙膏遞給女兒「寶貝，媽媽昨天夢見你會幫媽媽擠牙膏了哦。」她不假思索：「我不會。」我握住她的手，很快就在我的牙刷上了擠好了牙膏，又鼓勵她在自己的牙刷上擠好牙膏，顯然，她做得不太好，一下擠出了很多，甚至還掉到了地上，但至少她開始動手了。
吃飯時，她又開始要玩「遊戲」了。我問她：
「幼兒園裡阿姨會喂你嗎？」
「不會呀」
「那你自己會吃飯嗎？」
「會呀。」
「那為什麼在家裡不自己吃飯呢？」
「因為媽媽會喂我吃飯，阿姨卻不會，還有在學校地板上掉了飯粒，阿姨不會說，但是在家裡 ，媽媽會說。」
天哪！原來是我的錯。我這才想起，的確是這樣，在引導孩子獨自吃飯的時候，我總是不停的告訴孩子：要正確的對準嘴巴，不要掉得一地都是，也要喝湯呀，不能總吃飯呀。
孩子是覺得媽媽太勤快，她就不要與媽媽爭搶了，反正媽媽安排好了一切。這天我讓女兒自己完成吃飯，她吃得滿地都是，身上也掉得到處都是，但接下來，我讓她自己找來要換的衣服，然後協助媽媽清理了「飯粒現場」，讓人驚訝的是，孩子完成得很好。
無意中的一回「懶媽媽」讓我認識到，原來孩子的很多不良習慣，都是家長養成的。意識到這點後，我與孩子爸約好了馬上採取補救措施，增加孩子鍛鍊的機會。
1適度做「懶爸懶媽」
我們改掉下意識的把孩子的事情都做好的習慣 ，適度的做「懶爸懶媽」，來培養成孩子的獨立性。比如在視線範圍內，讓孩子獨自完成洗碗、疊衣服、拖地板、整理書包等等，不斷的鼓勵孩子，讓孩子相信她自己可行。
2設置提示板
在家中設置一塊提示板，記錄孩子要完成的事項，讓孩子學會計劃要做的事，我們會在此過程中，提醒與輔導她記住需要完成的事項。
3偶爾讓孩子「吃苦」
讓孩子偶爾「吃苦」，比如不吃飯時，不強迫孩子，讓他體驗「餓」；在孩子想要摸很燙的碗時，讓他用手輕輕觸摸體驗「燙」。讓孩子偶爾「吃苦」，更能讓孩子學會承擔後果。
4接受孩子長大的事實
接受孩子在慢慢的長大，孩子三歲時你幫他處理好一切，六歲時你還在幫他做同樣的事情嗎？給孩子「長大」的機會，讓孩子樂於承擔，允許並給予鼓勵與支持。
5做個好榜樣
總有忙不完的工作，但孩子只有一個童年以及一次成長過程，協調家庭與工作之間的關係，因為其實孩子也是我們永遠的工作之一，做個好榜樣，井井有條的生活，才能更好的引導孩子。
成長過程中，我們的孩子總是會有這樣那樣的小毛病，也會遇到很多的困難與挫折，但家長應意識到，孩子的某些問題是由於家長的不合理引導以及「包辦」導致的。家長要懂得意識錯誤，改正從現在開始，給孩子公平的成長機會，給孩子為父母分擔的機會，你的孩子已經在慢慢長大了，尊重並鼓勵他的成長曆程，是所有父母都應該耐心與認真完成的。
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