准爸爸們畢竟不能代替妻子懷孕（美國那位偉大的「孕父」是極少有的特例）。那麼，他們到底能做什麼，應該做什麼呢？看一下你的老公算不算是個體諒，心細的好老公，是不是一個合格的老公
一、妊娠初期，孕婦除了有飲食障礙、嘔吐、嗜睡外，還會出現情緒不穩，易激動、煩躁、發怒，感情十分脆弱，不正常的情緒，可通過身體機能和各種內分泌激素的變化，影響胎兒。此時的丈夫應諒體諒到妻子情緒上的不穩定，想方設法幫助妻子擺脫初孕的不快，儘量讓她開心些，而不應再惹她生氣。
二、懷孕後，很多准媽媽都有腰背痛的問題。這時候，准爸爸可不能袖手旁觀，而要自覺地成為妻子的按摩工具
三 做產檢要陪她一起去。每個懷孕的女人都不希望自己去做產檢！因為自己一個人很沒有安全感。看到別人老公都陪著去的，會有一種很強烈的失落感。尤其是別人再問句：「你老公怎麼沒陪你來啊？」老婆會很沒面子，恨不得找地縫鑽進去。而且人很多的，讓老婆排隊產檢你捨得嗎？
四當妻子懷孕後，丈夫可隔著肚皮經常輕輕撫摸胎兒，胎兒對父親手掌的移位動作能作出積極反應。也許是因為男性特有的胝沉、寬厚、粗獷的噪音更適合胎兒的聽覺功能，也許是因為胎兒天生就愛聽父親的聲音，所以胎兒對種聲音都表現出積極的反應。這一點是母親無法取代的。
五老婆懷孕後，本著「孕婦最大」的原則，准媽咪孕期吃好成了一件大事，准爸爸很是緊張，因為他們得從每天最基本的需求作為起始點，開始學習如何關心自己的老婆和寶寶了，想盡辦法讓准媽咪孕期吃好。
六 包攬家務。雖說孕期適當運動對生產有好處，雖說掃個地啥的也不是重活兒，但是也要注意——嚴禁乾重活兒。由於自己腹部凸出，彎腰很困難，那些對腹部有壓力的工作，如彎腰提重物、高處取東西、打掃門窗等，就要充分發揮一下老公的勤勞精神咯。
七 但到了孕晚期，肚子裡的寶寶越來越大，伴隨而來的就是各種各樣的不方便，看似簡單的動作也會變得艱難，特別是晚上睡覺。翻身變得越發有難度，要麼是身子先過去，再把肚子挪過去；要麼是肚子先過去，身子再跟過去；甚至乾脆翻不過去……這時老公要幫老婆翻翻身什麼的，體諒一下啊
八 合理安排性生活。在懷孕期的前三個月和後三個月里，為了避免流產和早產，應禁止性生活。作為老公一定要克制自己
提醒准爸爸，孕晚期准媽咪的身體要時刻警醒著，稍微犧牲一點自己的睡眠，多留意准媽咪的身體狀況，適時給予幫助。為了寶寶能夠健康出生，辛苦一時也是應該的