當下，有很多宅男、宅女的大神，連坐數個鐘頭打遊戲，或者在電腦前敲上2-3小時的文案，連上廁所的時間都顧不上，直到憋尿憋的渾身發酸，才會急急忙忙去如廁。
吃喝拉撒四件大事，到了現代人這裡，沒有哪件是不能等一等的，後兩件尤甚。忙碌的「的哥」，勤於接待客戶的「白領」，以及小編每天觀察到的醫務工作者（不臉紅的說小編也有這種情況，比如電腦前憋題目），工作忙起來的時候，拉撒的事情，只能暫時擱置，能忍就忍……
然而，對於這種敬業的態度，小編近日走訪泌尿腫瘤科的主任，真心體會只有五個字的忠告：別別別，別憋！
你問我為什麼，別著急，你先去個洗手間，回來我們慢慢說。
憋尿有什麼危害？
腎臟、輸尿管和膀胱的結石風險增加：原因是由於尿液在體內停留時間過久；
尿路感染和膀胱腫瘤風險增加：尿液對膀胱上皮的長時間刺激；
導致男性前列腺炎樣症狀：膀胱長期處於高壓力的狀態引起盆底的疼痛和尿頻等；
膀胱破裂：這可真的不是在嚇唬你，極端情況下，憋尿是有可能引發膀胱破裂的。
提到腫瘤，專家提示：
排尿次數越少，患膀胱癌的風險就越大！
姚欣教授介紹，膀胱癌是泌尿系統中最常見的。血尿往往是膀胱癌的首發症狀。85%的患者可出現反覆發作的無痛性、間歇性肉眼血尿。
但有些膀胱癌沒有血尿，只是尿頻、尿急，患者常常不當回事；還有些患者出現一次血尿，以後幾個月甚至一年都沒有再出現，就認為這是偶然現象，並不放在心上。這些情況都容易耽誤診治時機。
因此，如出現不明原因血尿，千萬不能掉以輕心，應及時明確病因。如果同時出現尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、腰部酸痛等，更要及時就醫。