你喂養和照顧狗狗，讓它們得以存活，而它們對你忠心耿耿、徹底奉獻，帶給你更多心靈的關愛。大量研究表明，養狗對一個人的身心健康非常有好處。
1讓你養成適度運動的好習慣
加拿大的一項研究發現，養狗的人每周平均走300分鐘，而不養狗的人平均每周只走168分鐘。
2狗狗是人之間的情感紐帶
研究人員調查了500名18歲到26歲的研究對象，發現那些對寵物有強烈依戀感的人，人際交往更緊密。他們還發現，越喜歡寵物的人，越是善解人意。
3狗能診斷出你是否患有癌症
狗只需要通過嗅聞人的味道，就有91%的準確性可以檢測出一個人是否患有大腸癌。據估計，狗的嗅覺能力比人類強一百萬倍。
4狗狗確保你不會誤食過敏
這對那些對花生強烈過敏的人特別有用。餅乾中的花生或包裝起來的糖果里的花生，狗狗們都能檢測出來。
5養狗讓你幸福激素水平提升
研究表明，逗完狗之後，人們體內的催產素水平(一種能引發幸福感的神經激素)明顯提升。其實光是看著狗狗的眼睛，催產素水平就能提高。
6狗狗的臉龐可以激發母性
狗的臉擁有嬰兒式的臉部特徵，即「高額頭、大眼睛、短鼻子和鬆軟下垂的耳朵，這些都可以激發人類的本能反應。這些特點被稱作「社會釋放器」，能夠引起人類照顧它們的慾望。
7狗狗可以平撫壓力
國外曾經對一組有寵物犬陪伴的測試者做壓力心理測試時發現，其血壓與心率指數都明顯低於缺乏寵物犬陪伴的測試者。
8狗狗可以幫人從創傷中恢復
Robert Soliz曾是一名陸軍士兵，當他從戰場上回來的時候，恐懼感令他無法表達任何感情，後來接受了一個名為「寵物療傷」的治療方案，在與黃金獵犬相處六周後，他開始體會到家庭的溫暖。
9養狗可降低抑鬱的可能性
研究表明，60歲以上的老人，養寵物患抑鬱症的可能性會少四倍，並且養寵物的人比不養的每年看病的時間要少。
10狗能擴張你的社交圈
如果你養了一隻狗，就一定得與人交往，因為你得帶著狗去公共場合。你身邊有了那麼一隻可愛的狗，人們會停下來和你打招呼。某些情況下，這些互動可能會改變你的一生。
想不到養寵物還有這些好處，比起虛假的朋友，狗狗是我們最能坦誠心扉的對象。
轉發出去，讓更多的人看到，寵物帶給我們的快樂，遠比我們想像得多！