文/張德芬
孩子生來是幫助父母成長的，我真的相信。
我出去演講的時候，常常會碰到憂心忡忡的家長，看到我的書中描述我們每個人小時候是如何地被制約、被壓抑，而禍害一生，因此都會問：我們怎麼樣幫助孩子讓他不要從小遭受那麼多的創傷？
我的回答一般都是：把你自己修好，孩子就沒問題啦！其實，孩子最需要的就是父母的全心接納，如此而已。
可是，哪個父母不覺得對面的柱子長得比咱們家孩子高，跑得也快，隔壁的薇薇比咱們家女兒聰明，你看你班上的王大頭，每次都考一百分，王叔叔的嬸嬸的表姨的小姑的女兒，拿了什麼什麼競賽第一名。哪個父母不曾管教自己的孩子：你看你，手這麼髒還抓東西吃，一點衛生觀念都沒有。你看你，一點小事就哭，哪像個男孩子。
從小，在這種「轟炸」之下，每個孩子的潛意識裡，都覺得自己不夠好。而這個「不夠好」和「不配得」的情結，就是造成我們大半輩子無法真正快樂的主因。
因為我下意識覺得不夠好，所以容不得別人說我。因為我隱隱約約覺得自己不如所有人，因此我必須強出頭，在各方面都要有所表現，來安慰自己。因為我覺得自己不配得，所以很多事情我不會去爭取，或是不自覺地破壞快到手的成功或是快樂。
有一天早上，我難得跟孩子們一起用早餐（平時是練瑜伽啦，不是賴床－你看，怕你們覺得我不夠好，所以要解釋，呵呵！）。我和女兒吃了很久，十二歲的兒子還在樓上他的房間裡東摸摸西搞搞。
那天心情不佳，意識層次較低，負面情緒較多，怎麼看他就是不順眼。催了他好幾次，總算姍姍來遲，我很不高興地開始數落他。
「你看看，你動作這麼慢！早上起來在樓上磨蹭那麼久，我應該送你回台灣去當兵，把你訓練得動作快一點！」
孩子聽了我的數落，感受到我對他的不滿，開始很不高興的反駁我，「哪有慢，今天要穿制服，還要打領帶，很複雜耶！」
我還是很不高興地抱怨，一直嘮嘮叨叨不休。這時，我有了一些覺察，看到自己在試圖讓貓學狗叫，而且還振振有辭的為自己辯護。
其實，我兒子就是一個動作不利索的人，這是事實。不過，顯然並沒有誤事，至少每天早上我雖然沒有陪他們吃早餐，但是他們都準時趕上校車上學了。問題在那裡？在那個看不慣別人動作慢的人，就是我，也是他的母親。利用自己是母親的身份掩護，儘量投射自己的負面東西在孩子的身上。
很多時候，我們藉由「管教孩子」為名，把自己不喜歡或是看不慣的東西發泄在孩子身上，美其名為「對他好」，但是卻傷害了孩子的
那天早上，我就聽到我兒子大聲叱責他妹妹，讓她趕快出門，語氣充滿了不耐煩和怒氣。惹得我又不高興，感覺很毛躁，也很想出言阻止他。
但是，我立刻又察覺到：這是誰教他的？誰以身作則地教他對人不耐煩和憤怒時如何表達？誰讓他一大早就怒氣沖沖的出門？因此一念之轉後，那一刻，我體會到的是一個慚悔的母親的感受。
也許你會說，孩子總有做不對的時候，教總得教吧？當然，孩子絕對需要界限，否則他們會非常迷失的，而且感覺不被愛。但是，重點在於管教時的態度。如果，孩子的行為和言語沒有觸動你自己內在的舊傷或是情結的話，你管教他的態度和品質是截然不同的。不是嗎？
所以，我說了，把自己修好就好了。只要不把孩子當成我們的「投射板」，孩子多半就會有個快樂的童年。
結語：
教育的極致是行為影響！
抱怨孩子，原來是對自己不滿意。
所以家長朋友們，先做好自己吧！
（本文作者：台灣作家張德芬 內容有刪減。 ）