自從開展了線上線下一對一的哺乳諮詢後，宅媽媽收集到了許多媽媽們對於哺乳方面的問題。現在，宅小編將這些問題按照開奶期，哺乳早期，背奶期以及離乳期四個不同時間段進行匯總編輯，方便媽媽們進行答疑解惑，現在馬上就來看看，有沒有你需要的吧！不過小編溫馨提示：具體問題還是因人而異，一旦有了問題，還請記得找宅媽媽專業哺乳顧問諮詢哦！
開奶期
1、什麼時候開奶最好？
答：產後半小時，是最佳開奶時間，儘量做到「三早」（早接觸、早吸吮、早開奶）」；儘早吸吮母親乳 頭可儘早建立泌乳反射和排乳反射，並增加母親體內泌乳激素和催產素的含量，加快乳汁的分泌和排出。
2、什麼是初乳？
答：分娩後4~7天內金黃色的乳汁稱為初乳，俗稱第一口奶，含有高濃度的分泌性免疫球蛋白A，能夠幫助嬰兒身體建立起天然的抗菌屏障。
3、初乳不夠，需要給寶寶為配方奶嗎？
答：一般來說，媽媽的產奶量是足夠寶寶喝的，只要讓寶寶多吮吸就不用擔心他吃不飽。初乳的量都是很少的，但是寶寶的胃口也很小，添加配方奶其實是沒有必要的。
如果添加了配方奶，而且用奶瓶喂養的話，很容易造成寶寶乳 頭混淆。添加配方奶還會把寶寶的胃撐大，這就造成寶寶再次吸食母乳的時候很容易因為沒有飽腹感而哭鬧。如果寶寶本身是過敏體質，即使至添加一兩次的配方奶也有可能會讓過敏的機會增加。另外，因為寶寶吃母乳的機會少了，對乳房的刺激也就減少了，這樣就真的會造成哺乳分泌不足了。
4、母嬰分離怎麼辦？
答：初為人母的媽媽剛剛經歷人生最重要的一刻，由於很多客觀原因可能很快就要和寶寶發生短暫的分離，例如早產兒、媽媽產後身體狀況不佳、分娩後寶寶身體狀況不佳，都可能導致產後母嬰分離。媽媽的母乳尤其是初乳非常珍貴，如果不馬上開始刺激乳房並維持泌乳，那麼在母嬰分離的情況下，媽媽很可能會遭遇泌乳不足。最初48小時的初乳如果能夠有效、頻繁的移出，將顯著提高媽媽以後的泌乳量，如果不能夠通過寶寶吸吮來刺激泌乳，媽媽們可以藉助吸奶器或者尋求專業人士幫助輔助刺激泌乳，為寶寶存儲最珍貴的第一口糧。
5、媽媽乳 頭凹陷怎麼辦？
答：有少部分媽媽分娩後，才發現自己乳 頭條件不太好，常見的有乳 頭扁平、凹陷。但是這些其實並不影響乳房的泌乳量，大部分情況下都可以通過調整含乳或藉助一些專業工具實現母乳喂養。
哺乳期
1、一定要喝各種大補湯下奶嗎？
答：母乳媽媽正常每天只需要額外攝入25g蛋白質就足以。只有在媽媽嚴重缺乏蛋白質的時候，乳汁的分泌量才會減少。但是，一般說來，媽媽只要不是中度以上營養不良，只要能夠滿足基本的營養需求，哪怕是完全不吃肉或炒菜不放油，乳汁中的蛋白質、乳糖和鈣等營養素的數量變化都不大，乳汁的量也會保持基本穩定狀態。而且很多礦物質元素，在身體內有一套複雜的調節機制，使得其進入乳汁當中的量相對恆定，而不受到飲食的影響。
反過來，媽媽吃大量魚肉，喝很多油湯肉湯，並不會讓乳汁中蛋白質明顯增加。各種各樣所謂的「催奶」食物，成分與普通的食物並無太大區別，更重要的是，攝入過多，會使媽媽體重迅速增加。如果媽媽能夠注意吃飯少用炒菜油，少吃高脂肪的肉類，那麼長時間的哺乳反而會成為新媽媽減肥的最好和最安全最不會反彈的途徑。
2、乳房反覆結塊，怎麼辦？
答：反覆結塊的位置裡面有深層的淤積需要清理出來，然後配合調整哺乳姿勢才可以根治反覆結塊的問題，這需要通乳師有很好的手法可以把深處的淤積清理出來才行，您自己可以做的是捲心菜冷敷（吃完後冷敷，睡覺前冷敷，一次20分鐘，冷敷的溫度在20度以下）加上寶寶下巴對著那個位置喂奶。
3、純母乳寶寶每個月體重身高增長多少算正常，從體重身高中能否看出母乳足夠?
答：母乳是否足夠，主要就是看每天的紙尿片數量，達到6片-8片以上就是夠了。 身高體重只要是保持往上增長趨勢就好。
4、我的奶水太沖，寶寶最近吃奶的時候總是嗆到，怎麼辦？
答：奶水太沖，可以嘗試躺喂，或者在喂奶之前先擠掉一點，讓奶水流速減慢。
5、月經期間，奶水急劇變少要緊嗎？
答：有些媽媽在月經期會覺得奶量有所影響，月經結束，奶量會恢復的，不用太過擔心。
6、乳 頭內陷怎麼樣寶寶才肯吸？
答：現在都是擠出來放奶瓶喂的乳 頭混淆越早糾正越容易。如果是真性凹陷（對捏乳暈時乳 頭變成一個凹陷）確實會有困難，但如果是假性凹陷（對捏乳暈時乳 頭可以凸起）其實是完全可以實現親喂的。
1、首先務必要做的是肌膚接觸，敞開你的前胸，讓寶寶只穿一個紙尿褲趴在你胸前，如果冷可以在寶寶後背加蓋衣物。這樣的接觸會讓寶寶重新熟悉媽媽的懷抱，找回主動尋乳的本能；
2、同時媽媽可以使用乳 頭矯正器牽拉出乳 頭並保持5-10分鐘，然後馬上讓寶寶嘗試銜接；
3、變換不同的哺乳姿勢來引導寶寶正確銜接，比如橄欖球式；
4、用正確的瓶喂姿勢糾正寶寶的乳 頭混淆、流量混淆。
7、乳 頭有小白點，寶寶吸的時候鑽心的疼，怎麼解決？
答：通常乳 頭小白點是脂肪粒在出乳孔造成堵塞，會引起乳房的乳汁淤積或者出奶不暢，伴隨哺乳時的劇烈疼痛。你可以嘗試喂奶前用溫水浸泡乳 頭15分鐘左右，然後調整哺乳姿勢，讓寶寶的下巴對準小白點的方向吸吮，可能會被寶寶吸出來。如果這個辦法無效，建議你聯繫當地專業的哺乳指導上門檢查，通過手法來排掉小白點就可以徹底解決了。小白點的成因很多，比如飲食過於油膩、壓力、情緒、休息等等，可以自己根據情況來排查一下，避免今後再出現類似情況。
8、喂完沒多久又鬧了，是因為寶寶沒吃飽嗎？
答：判斷寶寶是否吃飽了並不是以能睡多久或者要吃多久來判斷的哈！科學的依據是短期看尿量，長期看體重增長。純母乳喂養（不加水，不加葡萄糖，不加奶粉，不加。。。）的寶寶出生第一天的寶寶24小時內要有一次小便，第二天24小時內兩次。。。以此類推六天以上的寶寶24小時內有六次小便就說明母乳攝入是足夠的。三個月內的寶寶每月增重600-800克就是達標的。對於三個月內的小寶寶來說，嚴格意義上講他（她）們還不算是「嬰兒」，這個階段叫「後胎兒時期」，延續的還是在媽媽肚子裡的感覺。對於這個階段的寶寶來說，出生後的環境與子宮內完全不同，所以他（她）們對於安全感的需求很高。試想一下，在媽媽肚子裡的時候是24小時跟媽媽緊密相連啊，出生後卻只有吃奶的時候才能再次和媽媽連結，當然想一直和媽媽在一起了。其實通常這樣的寶寶在每次吃奶的後半段已經不使勁了，只是輕輕的含著乳 頭，尋求安全感。建議：
1、媽媽可以在第一次哺乳的時候溫柔的呼喚寶寶，同時儘量減少寶寶的衣物，讓寶寶保持清醒多吃一點；
2、如果發現寶寶已經不使勁了，說明已經進入了淺睡眠，可以嘗試快速撥出乳 頭並放下寶寶；
3、把寶寶的上半身用包單裹緊避免驚跳反射引起驚醒；
4、可以在寶寶周圍放置靠墊、枕頭等讓寶寶覺得旁邊有人陪睡。很多的細節需要實際演練才能更清楚。
9、夜奶頻繁，怎樣才能讓寶寶戒掉夜奶呢？
答：首先我們要認識到，小月齡的寶寶是需要夜奶的。寶寶的夜奶多其實和很多方面有關係，比如猛漲期、出牙、大運動發展、生病、不舒適（過冷、過熱）等等，都會造成夜奶增加。因此改善夜奶首先要排除掉這些因素。如果夜奶給媽媽造成很大的困擾，那就要從改善調節睡眠著手，避免只有乳房安撫這唯一的方式，嘗試比如拍拍、噓噓等其他的哄睡方式。
10、乳腺炎到底啥症狀啊？
答：乳腺炎是乳汁淤積引起的，通常是乳房局部有硬塊，有紅腫熱痛的表現，媽媽會突然高燒，有時會有類似感冒發燒的症狀，比如畏寒，渾身酸痛，疲乏，乳汁變的黃稠。這時需要在醫生診斷後開具抗炎藥物（建議使用哺乳期安全用藥，比如青黴素、頭孢類），同時配合專業手法排出淤積的乳汁。
11、寶寶六天沒拉粑粑了怎麼辦？
答：如果是純母乳喂養，需要做以下觀察：寶寶情緒是否良好，是否有排便困難的哭鬧，寶寶的腹部是否漲硬，排出的便便是否乾燥結塊。如果以上情況均良好，那麼可以考慮攢肚，是母乳寶寶比較正常的生理現象，不用緊張，平時寶媽可以多幫助寶寶按摩腹部即可。
12、寶寶七十天了，最近總是吐奶，有時候打了兩個奶隔了，第三個就吐出來了，怎麼回事呢？還有，他拉的粑粑總有黏液，前幾天拉的像果凍一樣，一天3～4次定時拉的，精神狀態好，能吃能睡能玩?
答：首先，小寶寶的胃是水平狀態的，本身就容易溢奶和吐奶，注意喂奶後多豎抱一會兒，不要做劇烈運動，類似換紙尿褲的動作可以放在喂奶前。另外是不是有吃多了的情況呢？是不是寶寶一哭鬧你就會喂奶呢？要學習區分寶寶的需求哈，有時候哭鬧並不一定是餓，可能不舒服，可能睏了鬧覺，那我們就需要用其他的方式來安撫寶寶。你說的這些黏液和果凍樣便便在寶寶沒有其他症狀的情況下（比如發燒，便便次數非常多，水樣便等）通常是正常的，可能是寶寶的消化能力增強了，消化液增多，隨大便排出就像黏液一樣。總之，寶寶的精神狀態很好，能吃能睡能玩就不需要太糾結。
13、月子裡奶夠，出了月子突然就不夠了，各種湯都喝了，中藥也吃了，漏奶嚴重存不住奶，胸脹一下就沒有了，一直軟塌塌的，寶寶吃了就迷糊吃不了多少，放下就醒，白天一般很少睡覺，一天就加一次奶粉，也不知道寶寶吃飽沒有?
答：首先判斷寶寶是否吃的飽就是看小便和大便，大便一天一次，小便24小時超過6次就說明母乳攝入足夠了。乳房對於親喂的媽媽來說軟趴趴可能就只能說明乳房狀況比較好，如果天天漲的像石頭，那得天天和奶結乳腺炎戰鬥了，所以媽媽應該放鬆心情哦。
背奶期
吸出來的母乳怎麼保存，冷凍之後怎麼解凍，是不是應該每瓶保存200ml左右，是不是全部化凍之後才能熱給寶寶喝？
答：1、關於母乳的儲存，我們比較好記的是3,3,3原則。常溫3小時，冷藏3天，冷凍3個月，這個是最佳的飲用時間。室溫27-32℃，可以儲存3-4小時；16-26℃，可以儲存4-8小時；隔熱的冰包15℃，可以儲存24小時。冷藏（放在冰箱冷藏室最裡面，遠離門）0-4℃的情況下，新擠出來的母乳可以儲存3-8天（72小時內最佳），解凍的母乳可以儲存24小時。冷凍（不能二次冷凍，放在最裡面），單獨的冷凍格＜4℃，可以儲存6個月，深層冷凍-18℃，可以儲存12個月（6個月內最佳）。
2、冷凍的母乳不能放在室溫里慢慢解凍。而是要放在溫水裡（最好是流動的溫水，就是比較浪費水）解凍，時間不要超過20分鐘。不要把整個母乳儲存的容器都浸入溫水裡，這樣有水進入母乳的可能。也可以放在冰箱冷藏室里先解凍再拿出來加熱，24小時內需要食用。解凍後的母乳不能再凍上。另外晃動媽媽擠出的乳汁會損壞一些保護性蛋白的結構，而這些物質通常在保留原來的形狀的時候才會對腸道起到保護作用，因為畢竟母乳是活性的物質。所以安全起見，我們不要過分的去晃動乳汁，溫熱後的脂肪層更容易混合。
3、專業的母乳輔導書籍里都不推薦母乳保存袋。因為它比較容易漏，冷凍之後，液體體積增大，更易造成泄漏。最佳的是可以蓋緊的無鉛玻璃瓶和不透明的食品級塑料瓶。而且儲存時以30-60毫升為一個單位，以避免浪費。此外小量的母乳解凍和溫熱都會比較快。
離乳期
1、想給寶寶斷奶，怎麼科學的斷奶呢？
答：最科學的就是自然離乳了，喝到寶寶不願意再喝了，自然你也就不產奶了。如果您不願意再喂了，也可以根據寶寶喝奶的情況，先斷掉最不重要的那一頓，慢慢的再斷掉次要的那幾頓，最後是斷掉最重要那一頓，慢慢過渡。
2、寶寶多大斷奶比較好呢？
答：離乳是媽媽和寶寶的事情，通常我會建議媽媽根據自己的感覺來，當媽媽覺得哺乳是負擔很辛苦的，不願意喂的時候，就可以考慮離乳了。我國衛生部頒發的母乳喂養手冊，國際母乳會，的建議是哺乳到2歲及以上。