天氣越來越冷，霧霾越來越重，又到了小兒咳嗽的高發季節。在門診坐診的時候，常有家長問我，孩子咳嗽能不能用川貝煮梨幫助止咳呢？
我想這既是很多媽媽想問的問題，也是很多家長的一個認識誤區。
川貝煮梨，從食物和藥物的性質而言，兩者均有化痰止咳的功效，但兩者均適用於熱痰燥痰，脾胃虛寒及感冒風寒者則不能用。
用錯了，反致久咳不愈。
所以，用於止咳的食療方，媽媽們一定要正確運用才能使寶寶早日康復。
風寒咳嗽食療方
蘿蔔蔥白飲：白蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水3碗。
先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。
紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3顆。
先將粳米煮粥，粥快熟時加入蘇葉、生薑、大棗，趁熱服用。
風熱咳嗽食療方
蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100~200ml，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3~5次。
薏仁山藥粥：薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，陳皮5g，一起煮粥食用。用於痰濕咳嗽。
二冬潤肺粥：天門冬、麥冬個10g，粳米50g，冰糖少許。先煎二冬取汁去渣，倒入粳米同煮粥後加入冰糖。每天早起空腹服用。用於陰虛乾咳。
黃芪粥：黃芪20g，粳米50g。黃芪加水500ml，煮至200ml，去渣。倒入粳米煮粥。溫熱頓服即可。