小菜一碟。但驚人的真相卻是:80%的爸爸媽媽沖奶方式並不正確!或許很多爸爸媽媽知道沖奶應該先加水後加奶、應注意水溫適合等等基本沖奶知識,但仍有很多典型的錯誤沖奶方式每天被爸爸媽媽們重複著。
錯誤沖奶方式1:搖晃奶瓶
有些爸爸媽媽沖奶過程中,為了讓奶粉溶解得更快更徹底,拿起奶瓶就開始使勁搖晃。其實這是非常錯誤的沖奶方式!奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中,會產生大量的氣泡,寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時,會同時吞下泡泡中的空氣,導致喝完奶後很容易吐奶和腹脹。
錯誤沖奶方式2:筷子攪拌
一些爸爸媽媽知道沖奶不能搖晃奶瓶,於是又選用另一種方法加速奶粉溶解:用筷子攪拌。其實這是極不衛生的!筷子本身有很多細菌,奶粉很容易被細菌污染,應儘量減少奶粉與外界接觸。而且,用筷子攪拌會令更多的空氣混入奶液中,從而產生大量的氣泡。寶寶喝了含有大量氣泡的奶液,容易脹氣吐奶。
以上兩種沖奶方式都會使寶寶腹脹、溢奶,以致部分本應被寶寶吸收的營養難以進入寶寶體內,最終導致寶寶營養不均衡,對寶寶健康造成很大危害。
其實,真正溶解均勻,營養均衡的奶粉,哪裡需要搖晃奶瓶或用筷子攪拌來助其溶解呢?錯誤沖奶方式數不盡道不清, 那麼到底正確的沖奶方式是怎樣的呢?
答案是:1看2沖3倒轉。爸爸媽媽們快來學習吧!
一看:看粉體
挑選奶粉時,先看看粉質如何。勺適量奶粉放在白紙上,輕輕震搖,好的奶粉是均勻、鬆散,不結塊,其實就是意味著營養均勻存在每粒奶粉中。
二沖:沖奶,看溶解度
接著取適量的奶粉沖奶,把奶粉放入40°水溫的奶瓶中,觀察溶解度,好奶粉可以很均勻地在水中溶解而不會結塊。好的的奶粉粉質細膩,溶解的也非常快速均勻呢。奶粉均勻溶解,意味著營養均衡地溶解在水中,寶寶才可以吸收到全面的營養。
三倒轉:倒轉晃動,看沉澱
倒入奶粉後,水平或者上下輕輕搓動、晃動奶瓶,觀察泡沫消失速度和奶瓶瓶底,好的奶粉無沉澱、無掛壁,所有的營養都均勻地溶解水中,好溶解才更好吸收。而不好的奶粉,會有小顆粒掛壁,甚至出現結塊的沉澱物,表明沒有充分溶解。
成功最大的意義不是你超越了多少人,而是你在成功的路是幫助過多少人,分享是一種美德,散播是一種貢獻,也許你一個手指動一下就會幫助無數的人。
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