小孩子看到別人吃東西自己就想吃，他才不管什麼營養不營養，危害不危害呢。媽媽呢，愛子心切，原則總是在寶寶那渴求的目光中完敗，無條件地滿足。可是啊，有些零食是真的不能給寶寶吃，為了孩子將來有一個健康的身體，該拒絕的時候，堅決要狠起心來。
看看下面躋身添加劑排行榜前九名的零食，趕緊把它們拉進寶寶零食的黑名單里吧。
1.方便麵
一袋方便麵中最多含有25種食品添加劑，主要以谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等為主。如果兒童長期食用含有檸檬酸的食物，就會導致低鈣血症。
2.火腿腸
火腿腸中含有亞硝酸鈉、山梨酸鉀等添加劑。而亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。
3.甘草杏
蜜餞中含有檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等添加劑成分。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1，影響兒童對鈣質的吸收。
4.果凍
不用說，果凍中含有大量的食用膠這是盡人皆知的，此外還含有山梨酸鉀、檸檬酸等常見的添加劑。過多攝入山梨酸鉀會引起孩子過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。
5.冰激凌
你別以為冰激凌就是固體牛奶，實際上，裡面還添加了人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑。而其中的人工色素，國外早就規定不能用於食品當中。
6.餅乾
寶寶不愛吃飯，很多媽媽就會拿餅乾作為替代。可是餅乾中所含有的焦亞硫酸鈉會對人體內細胞造成損傷，具有較強的生物毒性。
7.奶茶
奶茶可以說是百害而無一利。奶茶中所含有的六偏磷酸鈉，如果食用過量就會引起鈣代謝紊亂。
8.口香糖
給寶寶吃口香糖非但起不到保護牙齒的作用，它裡面所含有的山梨糖醇還會引起腹瀉。
9.薯片
薯片中含有的谷氨酸鈉這種添加劑，是被嚴令禁止用於嬰幼兒食品當中的。
文/稻草人童書館·永遠的青鳥
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