邵音音號稱鬼後，演過無數鬼片。
香港三大鬼後邵音音、羅蘭及鮑起靜主演恐怖電影《碟仙碟仙》，邵音音也分享了自己遇鬼經驗，她透露自己與鬼有緣，她的生日便是香港農曆鬼節（7月14日），但她媽媽當時卻因鬼節出生的孩子會被視為不祥之人，謊報她是晚一天為7月15日出生。
她還分享見到香港已故明星張國榮的故事，張國榮出殯那天，她在場幫發紀念冊，沒想到卻見到一個秀氣男生，長得就像張。
「沒想到，當這個男生站在我們面前時，他竟是位戴著眼鏡的胖男人。」她接著說：「第二天，我們去了殯儀館，我又見到一個很像張國榮的男生靠著外面的欄杆，其他人也都覺得很像他。」
邵音音也曾在拍戲時遇到水鬼抓交替的可怕靈異經歷，「我那時在拍一部電視劇的外景，拍到很累，便在水池邊打盹，忽然見到有一個石頭人拉住我的腳，我以為是做夢，但旁邊有人來叫我，說看到我的腳都快到水裡了，說水裡有鬼年年都要找替身。而且我那之後照鏡子都會見到那個石頭人，大概有二個月左右才消失。」