還記得《喜劇之王》中周星馳身旁的「洪爺」嗎?沒想到現在的模樣太驚人...根本認不出來了!

@ 2015-10-31

如果你聽說過《喜劇之王》,一定記得當年的周星馳、張柏芝和莫文蔚。

如果你看過《喜劇之王》,也一定對當年星爺旁邊的他有印象。

萬萬沒想到的是,他現在逆襲成了這樣!(注意肚子上的那條疤還在)

他叫林子善,1998年參加訓練班,因表演突出,被安排在《喜劇之王》內演出「洪爺」一角。

「其實我自小就非常欣賞擁有肌肉的人,我的偶像是郭富城。我16歲左右就開始健身,為了讓自己擁有一副健康的身體。」

除了健身外,他還:打球

騎行

拳擊

「很多人都說工作忙沒時間運動,其實這是不同的人有不同的選擇而已。我只不過將別人打遊戲或追劇的時間,改為運動而已。」

他的飲食習慣:1.少食多餐;2.少吃油、鹽、糖、醬汁;3.多吃高纖維食物。

林子善的健身哲學:我的身體告訴我​​做的對,但還有很多進步空間,可以比現在的自己更好,Just Do It!

機會是自己創造的,努力不一定會有回報,但不努力就一定會失敗。

不求與別人比,只求超越自己。

只要努力身體一定會回報你,這麼多年來它從來沒有欺騙過我。

記住他,當年的「洪爺」,現在的林子善。


相关文章