來到日本，不論是在繁華的商業街區，還是在寧靜的鄉村，你都會看到許多關於溫泉旅遊和溫泉療養的廣告。那迷人的原野和熱氣瀰漫的溫泉確實有很大的誘惑力，這時你才會理解溫泉在日本人生活中有多麼重要。日本列島位於環太平洋地震斷裂帶上，不但多火山，而且多溫泉，火山與溫泉同存，凡是有火山的地方，必定會有汩汩如注的溫泉。
日本人喜歡洗溫泉，或與友朋結伴．或攜家人同行，就像歐洲人蜂擁去海濱勝地一樣。日本人洗溫泉已有2000多年的傳統了，溫泉既有一定的醫療效果．又可以放鬆身心，獲得一份瀟洒和舒適。難怪在日本，溫泉旅遊一直是個熱門，而且現在不僅日本人熱衷溫泉旅遊。連外國遊客也開始青睞它了。
1、下田溫泉(靜岡縣)
下田溫泉是下田市市內所有溫泉(蓮台寺溫泉、河內溫泉、白濱溫泉、觀音溫泉）的總稱，下田市是位於伊豆半島東南端的港口城市，是距東京都中心最近的休閒地。
下田溫泉水量充沛，很多旅館充分利用景觀優勢開設了露天溫泉、觀景溫泉，另外還有「足湯」（泡足溫泉），可以舒緩因散步而疲累的雙足。此溫泉地還因為曾是幕府末期佩里來航(1853年)迫使日本對外開放的歷史大舞台而知名，是富有南國風情的港口城市。
2、熊野本宮溫泉鄉（和歌山縣)
熊野本宮大社屬於和歌山縣東南部的吉野熊野國立公園，與熊野速玉大社、熊野那智大社一起並列為熊野三山，是全國3000多熊野神社的總神社。在熊野本宮一帶有在河邊修建的溫泉池、享受露天溫泉的川湯溫泉，以及秋天紅葉迷人、露天溫泉規模數一數二的湯之峰溫泉等。
湯之峰溫泉傳說發現於約1800年前，可謂是日本最古老的溫泉。泉源之一的「湯筒」的溫度在90℃左右，本地人都用它煮蔬菜等，觀光客還可體驗製作溫泉蛋的樂趣。其附近的「壺湯」，是將天然岩石挖通後，用木板圍起的浴池。而且還被用於到熊野三山參拜前進行凈身的「湯垢離」，從而成為了噴涌於世界遺產登錄地（紀伊山地的靈場和參拜道）的溫泉，受到人們的矚目。溫泉街沿著湯之谷川，仍保留著傳統的溫泉氣息。
3、堂島溫泉（靜岡縣）
堂島溫泉擁有獨一無二的泉質，被稱為化妝溫泉。氫離子濃度指數高達pH9至9.3的鹼性溫泉，無色透明、無味無臭，泡在該溫泉中就像泡在礦泉水中一般。由於是自然湧出任意流淌的溫泉，許多人都說泡完溫泉會驚訝地發現皮膚變得十分柔滑。除了美容效果之外，該溫泉還可以治療寒症，有助於消除疲勞等。
4、湯田溫泉（山口縣）
湯田溫泉距離山口站2km處的泉源豐涌的溫泉勝地。由於是從田園中湧出，因此命名為「湯田」。傳說在大約600年前，有一隻白狐浸足該溫泉而治癒了傷口，因此流傳下了所謂「白狐傳說」，在湯田站前，建有高8m的白狐紀念碑。該地大約有30家左右的旅館，多為大型旅館，作為山口市首屈一指的繁華街道而熱鬧喧囂。溫泉街上有5處足浴設施，可幫您解除散步後的疲勞。詩人中原中也（1907〜37）出生在湯田，他出生的房子現被作為「中原中也紀念館」而開放。
5、板室溫泉(栃木縣)
板室溫泉位於栃木縣的那須鹽原市，標高６００米左右。據說日本平安時期的冷泉天皇到這一代打獵的時候發現了這一處溫泉勝地，由於其溫泉療效甚佳，所以一直被稱為「下野的藥湯」，到了近代又作為「那須七湯」中的一處而廣為人知，到了１９７１年，該溫泉與同縣的日光湯元溫泉一同被指定為國民保養溫泉地。
6、扉溫泉(長野縣)
「扉」，即門。人生的幸福，就隱藏在每一扇門之後。謎一般的地名，是否勾起了你的好奇心？扉溫泉處於在日本長野縣松本市，傳說在日本的《古事記》中出現的力量之神天手力雄命曾經在這裡休息過。到了明治時代，該溫泉因為治療腸胃病效果良好而聲名大振，其溫泉的性質為單純碳酸泉，無色無臭。
7、日光湯元溫泉（栃木縣）
據傳日光湯元溫泉是788年由日光開山鼻祖勝道上人發現的。被稱為奧日光的內門廳，是國家指定的「國民療養溫泉區。飄散著硫磺味道的泉源從湯之平濕原的周邊也自然噴出幾處。附近修建了戰場原，刈入湖的徒步遊覽路線，受到想同時享受溫泉和徒步樂趣的人歡迎。周圍大約2.8公里的湯之湖北岸散布著飯店和旅館。可盡情享受100%從源頭自然流過的泉水。
8、遠刈田溫泉(宮城縣)
遠刈田溫泉位於藏王山東麓，海拔330米。藏王回聲公路(Zao Echo Line)的東側入口，松川左岸的著名溫泉。據說於1601年開發，是歷史悠久的溫泉鄉。大小近20家旅館和2家共同浴場「壽之湯」，「神之湯」共同構成了溫泉街。「神之湯」同時設有旅遊諮詢處和足足浴。作為藏王登山及滑雪的基地也很有名。無論從哪家旅館都可以遠眺壯觀的藏王群峰。離此不遠的新村落是製作傳統木雕人偶和木質玩具的產地。在宮城藏王人偶館可以觀賞展示的木雕人偶和製作的情形。
9、蔦溫泉（青森縣）
蔦溫泉，是平安時代(12世紀)開發的歷史悠久的獨棟旅館。據文獻記載，久安3年（1174年）已有溫泉治療小屋。溫泉附近有十和田樹海，處在茂密的山毛櫸原生林環繞之中。溫泉旅館古老的建築外觀令人驚嘆，另外，不遠處有蔦七沼，沿著連接著七處湖沼的徒步路線，可感受湖畔漫步的樂趣。
10、祖谷溫泉（德島）
祖谷溫泉，聳立的岩石與清澈流水等絕景不斷的祖谷溪。祖谷溫泉四季色彩斑斕的群山圍繞，特別以精彩絕倫的秋日紅葉而聞名。約170m下方的谷底有露天浴場，可使用纜車，沿傾斜角度為42度的斷崖向下滑行，同時還能領略山峽的絕景。祖谷川流水旁的浴槽中，注滿白色渾濁的溫泉水，沉浸於清新空氣和潺潺細流的懷抱中，令您盡享溫泉浴的舒適愜意！