一個獅子座的傲嬌男生,每天為自己準備一份午餐,營養搭配,葷素合理,看著讓人直流口水,所有的吃貨妹子都吶喊:我!要!嫁!給!他!
「即使獨自一人
也要對自己好一點
開始每天為自己準備午餐
不見得會比外賣好吃
但一定會比外賣健康!」
2015年5月18日,青椒煎蛋餅+滷豆腐+涼拌芽菜+金槍魚碎白米飯
201年5月19日,蔬菜色拉+青椒牛肉炒飯
2015年5月22日,雞蛋煎豆腐+拌合菜+鹹蛋紫米飯
2015年5月25日,海鮮水果什錦色拉+蛋炒飯
2015年5月26日,培根土豆泥+苦瓜煎蛋+西蘭花+白米飯
2015年5月27日,豆腐雞蛋餅+章魚香腸+西蘭花+糙米飯
2015年5月28日,干煸杏鮑菇+蔬菜色拉+紅椒牛肉炒飯
2015年5月29日,培根煎薯片+金槍魚雞蛋黃瓜沙拉+胡蘿蔔沙拉+紫米飯
2015年6月1日,什錦海鮮簡單+番茄苦苣色拉+糙米飯
2015年6月2日,蚝油生菜+章魚香腸+胡蘿蔔色拉+紫薯飯
2015年6月3日,雞蛋糊塌子+干炸小黃魚+糙米飯
2015年6月5日,香菜豆皮卷+涼拌苦瓜+金槍魚色拉+培根香米飯
2015年7月31日,香烤雞胸肉+水煮蘆筍+胡蘿蔔色拉+黑米飯
2015年8月3日,漢堡排+蔬菜色拉+白米飯
2015年8月4日,醬烤雞翅扒+油菜+黑椒金槍魚土豆泥+糙米飯
2015年8月5日,和風牛肉+番茄捲心菜+黑米飯
2015年8月6日,歐式熏魚+蔬菜色拉+山葵香松白米飯
2015年8月7日,苦瓜煎蛋+章魚香腸+咖喱土豆+白米飯
2015年8月10日,莎莎醬拌牛肉+高湯百葉絲+水煮西蘭花+黑米飯
2015年8月11日,胡蘿蔔色拉+腰果涼拌苦瓜+金槍魚雞蛋拌飯
2015年8月12日,照燒雞排+清水白菜粉絲+二米飯
2015年8月17日,金槍魚蛋餅+涼拌油麥菜+胡蘿蔔色拉+黑米飯
2015年8月18日,薑絲+可樂雞翅干煸杏鮑菇+涼拌藕片+二米飯
「一個人的時候,也要好好吃飯!」看似簡單的一句話,確實對自己和他人最好的關愛······